![Nie wiesz ile pić wody? Skorzystaj z wyjątkowego kalkulatora picia wody stworzonego przez dwie Polki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6c/c0/6630b7a55ad2b_o_xsmall.jpg)
Z nim już zawsze będziesz wiedzieć ile wypić wody. Wykorzystaj kalkulator picia wody
Nie wiesz ile wody pić dziennie? Z pomocą przychodzi Kalkulator Picia Wody. To narzędzie opracowane przez dwie Polki pomaga oszacować ile i jakich płynów...
![Pijesz prosto z butelki? Lepiej zmień ten niebezpieczny nawyk. Zobacz, co ryzykujesz](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f4/cd/662f7a85d32d5_o_xsmall.jpg)
Pijesz wodę prosto z butelki? Uważaj! Może się dla ciebie źle skończyć
Tak robi wiele osób. Wodę wprost z butelki często pijemy nie tylko poza domem, ale praktycznie przez cały czas. Nawyk ten jest jednak ryzykowny dla zdrowia...
![Jestem ekspertem żywienia i jem cukier. Oto moje sposoby na to, by zdrowo słodzić i nie odmawiać sobie deserów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b8/1f/662b97fa59b6b_o_xsmall.jpg)
Jestem ekspertem żywienia i jem cukier, ale nie tyję. Jak to robię? Co jem?
Dieta bez cukru? Nigdy w życiu. Próbowałam przez 8 miesięcy i… nic to nie dało – oprócz kilku ciekawych obserwacji. Chociaż jestem ekspertem żywienia, jem coś...
![Camembert i spółka to najzdrowsze sery. Nie zniechęcaj się zawartością tłuszczu. Sery pleśniowe to także część diety. Zobacz, jak je jeść](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6a/a1/662b7df57bad0_o_xsmall.jpg)
Nie zniechęcaj się zawartością tłuszczu. Camembert i spółka to najzdrowsze sery!
Camembert i inne sery pleśniowe to nie tylko dodatek do wina. To tak naprawdę najzdrowsze rodzaje serów, które można jeść na co dzień w ramach dobrej diety....
![5 pokarmów, które mogą powodować nieświeży oddech. Nie jedz ich przed podróżą lub spotkaniem z przyjaciółmi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/98/d5/662b63aacea44_o_xsmall.jpg)
5 pokarmów, które mogą powodować nieświeży oddech. Nie jedz ich przed wyjściem z domu
Brzydki zapach z ust potrafi uprzykrzyć życie. Może być objawem różnych chorób, w tym próchnicy czy refluksu. Ale często wynika po prostu ze spożycia...
![Popularny produkt może zmniejszyć objawy ADHD u dzieci. Kupisz go w każdym sklepie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d8/77/662b752d101a2_o_xsmall.jpg)
Ten produkt nie tylko polepsza trawienie. Może zmniejszyć objawy ADHD u dzieci
Czy jedzenie może zmniejszyć objawy ADHD u dzieci? Okazuje się, że jeden konkretny superfood może mieć takie właściwości! Tak wynika z badania, które zostało...
![Najzdrowsze szparagi. Gotuj je tak, dzięki temu stracą najmniej swoich wartości. Niebywałe, jak cenne jest to warzywo!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/37/33/662b382ad277b_o_xsmall.jpg)
Kochasz szparagi, a nie wiesz jak je gotować? Oto cenne wskazówki dietetyka
To wiosenne warzywo pojawia się na krótko i jest uwielbiane przez smakoszy. Cenne są także jego właściwości, dzięki którym sprawdzi się na diecie odtruwającej i...
![Ruszasz na urlop? Przygotuj w domu prowiant na drogę. 9 pomysłów na zdrowe i smaczne przekąski idealne w podróży!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b2/d0/644a0aaa1a39b_o_xsmall.jpg)
Co do jedzenia na drogę? Wypróbuj 9 pomysłów na zdrowe i smaczne przekąski
Chcesz mieć spokojną podróż na wakacje, przygotuj na drogę smaczne, domowe jedzenie. Wycieczki bywają nieprzewidywalne – mogą się wydłużyć lub wymagać...
![Jak przytyć? Ten problem przy niedowadze załatwi dobra dieta. Zobacz, co jeść na zdrowe przytycie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/57/14/662a61d807418_o_xsmall.jpg)
Nie możesz przytyć? Oto najlepsze sposoby, aby zdrowo przybrać na wadze
Wszyscy się odchudzają, a ty próbujesz przytyć? Ten problem ma wiele osób przynajmniej okresowo, podczas gdy zmagają się z nim na co dzień. Są jednak sposoby,...
![Twoja waga w ciąży. Tyle kilogramów możesz przytyć bez ryzyka nadwagi. Zobacz, ile kalorii ekstra potrzebuje organizm kobiety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fb/a8/662a38a0bfbf4_o_xsmall.jpg)
Tyle możesz przytyć w ciąży. Zobacz, jak zmienia się masa ciała
Jak rośnie waga w czasie ciąży? Ile kalorii jeść więcej, by nie przytyć za bardzo? Wyjaśniamy, jak zmienia się zapotrzebowanie na kalorie wraz z rozwojem...
![Kiedy najlepiej pić kawę? Ekspertka ds. snu mówi, o jakiej godzinie wypijać „małą czarną”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ff/30/662a243db2103_o_xsmall.jpg)
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...
![Mięso wycofane z obrotu. GIS ostrzega: zawiera groźne bakterie coli. Zakażenie może doprowadzić do krwawej biegunki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3d/91/66290e6044158_o_xsmall.jpg)
Uważaj na tego wołowego tatara! Jego zjedzenie może doprowadzić do krwawej biegunki
Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie dotyczące wykrycia Escherichia coli w mięsie wołowym. Zakażenie bakterią może prowadzić do krwotocznego zapalenia...
![Lek na otyłość i nadwagę. Czekało na niego wiele osób. Ile kosztuje? Zobacz, kto nie powinien go stosować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8d/cf/66290c28423cb_o_xsmall.jpg)
Na ten lek czekało wiele osób. Leczy otyłość i nadwagę. Zobacz, ile kosztuje
Pożądany przez wielu lek, o którym zrobiło się głośno m.in. przez celebrytów, jest dostępny w Polsce od września 2023 r. Produkt medyczny na otyłość i nadwagę...
![Czy witaminę D powinno się brać cały rok? Niektóre grupy mogą zrobić letnią przerwę w suplementacji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/90/8c/6628fb70917f2_o_xsmall.jpg)
Czy witaminę D powinno się brać cały rok? Wiele zależy od trybu życia
Szacuje się, że nawet 80-90 proc. Polaków może mieć niedobory witaminy D. Odbija się to na ich zdrowiu i samopoczuciu. W sezonie jesienno-zimowym część z nas...
![Co Polacy najbardziej lubią jeść na śniadanie? Liderka jest jedna. Sięga po nią aż 80 proc. badanych!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d4/94/6628cfc61a5d9_o_xsmall.jpg)
Zaglądamy Polakom do talerzy. Co jedzą na śniadanie? Odpowiedź zaskakuje
Nasz wymarzone śniadanie powinno być: ciepłe, urozmaicone, zdrowe i sycące. Marzymy o puszystych omletach z warzywami, chrupiących rogalikach i owocowych...
![Wycofane popularne żelki. Mogą uszkodzić DNA w komórkach. Nie dawaj ich dzieciom!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/20/a5/6628bf5ea6046_o_xsmall.jpg)
Niebezpieczne żelki wycofane. Mogą uszkodzić DNA twoje i twoich dzieci!
Żelki dla dzieci zostały wycofane ze sprzedaży. Federalny Urząd Ochrony Konsumentów i Bezpieczeństwa Żywności (BVL) opublikował ostrzeżenie dotyczące Sour Patch...
![O której godzinie jeść pierwsze śniadanie? Zobacz, ile godzin po przebudzeniu trzeba czekać. Wśród opinii ekspertów pojawia się godz. 11:00](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6e/d4/6628971ec0700_o_xsmall.jpg)
Posłuchaj eksperta i jedz śniadanie o tej porze, aby schudnąć i dobrze się czuć
Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek, który powinien dostarczyć nam energii na cały dzień. Jednak specjaliści od dawna zastanawiają się nad tym, ile...
![Spróbuj, a już nigdy nie zrobisz inaczej! 3 sprawdzone sposoby na przechowywanie rzodkiewki. Będzie chrupiąca i jędrna](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c4/11/662779bc3650e_o_xsmall.jpg)
Sposoby na świeżą i chrupiącą rzodkiewkę. Już nigdy nie zrobisz inaczej
Lubisz rzodkiewkę, ale nie wiesz, jak ją przechowywać? Mam dla ciebie dwa sprawdzone sposoby, które sprawią, że rzodkiewka będzie jędrna i chrupiąca. Zobacz, co...
![Mąka wycofana ze sprzedaży. Masz ją w domu? Nie używaj, bo zawiera toksyczne substancje! Wyrzuć lub zwróć do sklepu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/95/9e/66277e76f1bc2_o_xsmall.jpg)
Masz taką mąkę w domu? Nie używaj, możesz mieć przez nią raka!
Główny Inspektorat Sanitarny wycofuje z obrotu mąkę migdałową. Stwierdzono w niej przekroczenie najwyższego dopuszczalnego poziomu aflatoksyn. Są to szkodliwe...
![Których suplementów nie brać razem? Te witaminy i związki mineralne lepiej przyjmuj oddzielnie. Inaczej mogą nie działać albo szkodzić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/15/c9/662664961891e_o_xsmall.jpg)
Nie łykaj razem! Te suplementy diety lepiej działają oddzielnie
Suplementy diety uzupełniają poziom ważnych związków. Aby jednak były skutecznie wchłaniane i przyswajane, niektórych z nich nie można zażywać razem. Zobacz,...
![Egzotyczny napój odchudza i odmładza. Cenne właściwości zawdzięcza wyjątkowemu składnikowi. Sięgnij po „króla owoców”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/26/91/6610082a8c411_o_xsmall.jpg)
Ten napój odchudza i odmładza. Wcale nie jest drogi. Sięgnij po „króla owoców”
Ten egzotyczny napój zawiera mnóstwo witaminy C, która korzystnie wpływa nie tylko na odporność, ale też na wygląd naszej skóry. Odmładza, wygładza cerę,...
![Kiedy najlepiej brać witaminę D3: rano czy wieczorem? Na tę porę dnia wskazują eksperci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/19/0b/6626391d9f64a_o_xsmall.jpg)
Nie wiesz, kiedy brać witaminę D? Eksperci wskazują na tę porę dnia
Bierzesz witaminę D, ale nie wiesz, czy lepiej robić to rano, czy wieczorem? Eksperci mają dla ciebie podpowiedź. Dzięki niej zadbasz o to, żeby witamina D...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Kwiaciarnia
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Kwiaciarnia