Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
4 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Inną rzeczą, o której często zapominamy jest relaks i...
fot. Nomao Saeki / Unsplash.com

Nie trzeba wiele, by poprawić jakość życia. 10 wskazówek, dzięki którym spojrzysz na świat z większym optymizmem i poczujesz się lepiej

8. Zaakceptuj „nicnierobienie”

Inną rzeczą, o której często zapominamy jest relaks i odpoczynek. Zazwyczaj chcemy zmienić się na lepsze, ale trzeba pamiętać o tym, że wieczny progres nie jest równoznaczny z rozwojem. W prawdziwym życiu każdemu zdarzają się momenty, kiedy ma poczucie, że stoi w miejscu, albo wręcz robi dwa kroki wstecz. Nie ma w tym niczego złego. Gorsze chwile czy mniej przyjemne emocje stanowią nieodłączny element naszego życia i warto pogodzić się z tym, że nigdy nie uda nam się osiągnąć ideału.

Dlatego rekomendujemy, aby wygospodarować w swoim planie dnia czas na relaks i odpoczynek. Bez nich postanowienia staną się co najwyżej chwilowymi zmianami, przy których nie zdołamy wytrwać.

Zobacz również

Studenci medycyny Uniwersytetu Kaliskiego będą uczyli się w kaliskim szpitalu

Studenci medycyny Uniwersytetu Kaliskiego będą uczyli się w kaliskim szpitalu

W Oświęcimskiem. Zamiast łatwej kasy „na wypadek”, łobuzy zaliczyły podwójną wpadkę

W Oświęcimskiem. Zamiast łatwej kasy „na wypadek”, łobuzy zaliczyły podwójną wpadkę

Polecamy

Niespodziewane pieniądze dla Polski. Nowe środki mają wzmocnić rozwój gospodarczy

Niespodziewane pieniądze dla Polski. Nowe środki mają wzmocnić rozwój gospodarczy

Policjanci poszukują 14-letniej Izabeli Owsianej. Jeśli wiesz, gdzie jest nastolatka

Policjanci poszukują 14-letniej Izabeli Owsianej. Jeśli wiesz, gdzie jest nastolatka

Mistrz Wielkiego Szlema pospieszył na ratunek. WIDEO

Mistrz Wielkiego Szlema pospieszył na ratunek. WIDEO