Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
1 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Czy jedząc po 18 tyjemy?...

Bądź w formie: Obalamy mity na temat jedzenia! [WIDEO]

Czy jedząc po 18 tyjemy?

Pomysłów i spekulacji na temat kolacji jest wiele. Jedni twierdzą, że kolacji nie powinno się jeść, inni preferują „kolację biedaka”, a jeszcze inni jedynie do 18stej.

Z fizjologicznego punktu widzenia kolację powinniśmy spożywać 3 godziny przed snem.

Jeżeli kładziemy się spać o godzinie 23.00 to odpowiednią godziną na kolację będzie godzina 20.00. Liczy się czas zasypiania, nie wliczamy w to czytania książek w łóżku!

Zobacz również

Najwyższy taras widokowy w Polsce niedługo zachwyci odwiedzających

Najwyższy taras widokowy w Polsce niedługo zachwyci odwiedzających

Festiwal "Dwa Teatry" wraca do Sopotu! Podpisano porozumienie

NOWE
Festiwal "Dwa Teatry" wraca do Sopotu! Podpisano porozumienie

Polecamy

Uczennicy odjęto punkty na maturze. Autorka lektury stanęła w jej obronie

Uczennicy odjęto punkty na maturze. Autorka lektury stanęła w jej obronie

Collins wyeliminowała pogromczynię Świątek i zagra z Rybakiną w finale Miami Open

Collins wyeliminowała pogromczynię Świątek i zagra z Rybakiną w finale Miami Open

GIF wydał decyzję: wstrzymanie w obrocie - Qutiro (28.03)

GIF wydał decyzję: wstrzymanie w obrocie - Qutiro (28.03)