- Przygotowania do nowego sezonu w 2012 roku moja podopieczna rozpoczęła już w połowie października - przypomniał Henryk Michalski, trener Barbary Madejczyk. - Dwa razy w tygodniu ćwiczenia odbywały się w klubie fitness. Poza tym w programie treningów były jeszcze: jazda na rolkach i bieganie. Sporo czasu poświęcono na sprawność ogólną. Od 19 do 30 listopada odbyło się zgrupowanie w Szklarskiej Porębie. Dobre przygotowanie do wysiłków o charakterze tlenowym zaowocowało rekordami życiowymi na podejściach w góry - dodał ustecki szkoleniowiec.
Rok 2011 okazał się niezbyt udany dla oszczepniczki Jantara. Ustczanka miała kłopoty ze zdrowiem. Z tego też powodu mało startowała. W ubiegłorocznych mistrzostwach Polski Madejczyk wywalczyła brązowy medal.
- O żadnym luzie nie ma mowy. Intensywność ćwiczeń jest duża - oceniła Barbara Madejczyk, dwukrotna olimpijka. - Chcę należycie się przygotować do startów. Poważnie jeszcze myślę o występie podczas igrzysk olimpijskich w Londynie. Wszystko robię pod tym kątem. Mam nadzieję, że zdrowotnie podołam i powalczę o londyńską przepustkę.
Madejczyk jest czterokrotną mistrzynią Polski w rzucie oszczepem. Do niej też należy rekord Polski, który wynosi 64,08 m. - Warunki do treningów w Ustce są dobre. Wykorzystujemy korzystną aurę. Główny akcent położony jest na doskonalenie elementów techniki, siłę ogólną i wszystkie cechy motoryczne. Partnerem w treningu dla Basi jest oszczepnik Dawid Kościów. Polski Związek Lekkiej Atletyki dopisał Barbarę do szerokiej kadry olimpijskiej i zabezpieczył trzy zgrupowania do marca.
Warunkiem zabezpieczenia dalszych przygotowań do olimpiady jest start w zimowym Pucharze Europy w Czarnogórze. Na ten warunek się jednak nie zgadzam. Bez zgrupowań klimatycznych nie możemy przygotować się do startu w marcu.
W dalszych przygotowaniach liczę na pomoc Morpolu Ustka, który od igrzysk olimpijskich w Atenach sponsoruje Madejczyk. W planach mam zgrupowanie klimatyczne, ale w kwietniu. Pierwsze starty przewidziane są na początku maja - przedstawia plan Henryk Michalski, szkoleniowiec z Ustki.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
