Barbara Madejczyk rozpoczęła przygotowania

Krzysztof Niekrasz
Aby dobrze wypaść latem, Madejczyk zimą musi wylewać litry potu na zgrupowaniach.
Aby dobrze wypaść latem, Madejczyk zimą musi wylewać litry potu na zgrupowaniach. Łukasz Capar
Skończyl się czas odpoczyku dla Barbaray Madejczyk, oszczepniczki Jantara Ustka i reprezentacji Polski. Zawodniczka jest na obozie w Szklarskiej Porębie.

Lekkoatletyczne mistrzostwa świata to naczelne hasło obowiązujące w sierpniu 2009 roku dla Barbary Madejczyk, która solidnie przymierza się do wyjazdu do stolicy Niemiec - Berlina.

Pod tym kątem siódma oszczepniczka igrzysk olimpijskich w Pekinie szykuje formę. Obecnie zawodniczka usteckiego Jantara przebywa na pierwszym zgrupowaniu wyjazdowym.

Przygotowania do mistrzostw świata są planem długofalowym.

- W Szklarskiej Porębie przebywam od pierwszego lutego. Warunki do treningu mam znakomite - wyznała w rozmowie telefonicznej Barbara Madejczyk.

- Ćwiczę dwa razy dziennie i bez żadnego oszczędzania. Zajęcia są intensywne, ale połączone są jeszcze z masażami i zabiegami po wielkich wysiłkach. System przygotowań jest dokładnie opracowany przez trenera Henryka Michalskiego i realizowany zgodnie z harmonogramem. Moja forma powinna przyjść w odpowiednim momencie i na najważniejszą imprezę tego roku. Ja w górach czuję się jak kozica.

Teraz głównie pracuję nad wzmocnieniem nóg. Co drugi dzień mam wyprawę biegową w góry. Klimat górski mi odpowiada. Zdrowie dopisuje. Na apetyt nie narzekam. W siłowni przerzucam tony żelastwa. Często też korzystam z atlasu. Pierwszy obóz zakończę trzynastego lutego.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3