Co najlepiej nawadnia organizm? Woda mineralna, alkaliczna, wysokozmineralizowana? To pij latem i podczas upałów

Optymalna pojemność butelki z wodą to 1,5 l. Mniejsze musielibyśmy zużywać w dużych ilościach, w większych niż 2 l często traci swoją jakość, zanim zdążymy ją wypić.