Codzienna higiena intymna

Redakcja
Choć dla wielu pań to temat wstydliwy, to jednk warto o nim mówić głośno. Jak dbać o o higienę intymną, aby czuć się komfortowo, a przede wszystkim zdrowo.

Według szacunków 75% kobiet przechodzi w swoim życiu przynajmniej raz infekcje miejsc intymnych. Zwykle takie przypadki zdarzają się dużo częściej, narastają wraz z wiekiem. Na dolegliwości tego typu cierpi nawet milion kobiet rocznie. Wiele z nich o infekcjach dowiaduje się od swoich lekarzy, w momencie kiedy jest już za późno na łagodną formę terapii. Jeszcze inne próbują leczyć się same za pomocą domowych sposobów, które często nie przynoszą pożądanych efektów .
W zwalczaniu infekcji układu moczowo-płciowego podstawowym zadaniem jest odbudowanie flory bakteryjnej pochwy i utrzymanie bądź przywrócenie jej kwaśnego pH. Gdy zdarzy się infekcja, trzeba ją leczyć. Warto też pamiętać o profilaktyce - choćby zażywaniu preparatów z żurawiną, które zapobiegają nawrotom choroby.
Za oknami jest coraz chłodniej, warto ubierać się cieplej, by nie dopuścić do przeziębienia pęcherza. Zamiast niezbyt wygodnych stringów lepiej o tej porze roku wkładać bawełniane figi. Niezywkle ważna jest też codzienna higiena intymna. Warto pamiętać o stoosowaniu specjalnych żeli przeznaczonych do mycia miejsc intymnych. Warto także dobrać odpowiednie wkładki, które pozwolą dłużej zachować świeżość.
Mnogość dostępnych na rynku artykułów do higieny intymnej może przyprawić o zawrót głowy. Co wybrać? Kobiety często wstydzą się poruszać tematy związane z higieną intymną podczas rozmowy z lekarzem, farmaceutą, a tym bardziej z pracownikiem sklepu medycznego. Zazwyczaj nie wiedzą, jakich użyć słów, by opowiedzieć o swoich potrzebach i dolegliwościach.
- Codziennie odbieram wiele telefonów od pań, które krępują się rozmowy na temat higieny intymnej - mówi Jolanta Betcher, pracownik infolinii Tena. - Przez telefon łatwiej jest im zadać krępujące pytania, na co nie miałyby odwagi w bezpośredniej rozmowie.
Kobiety dzwoniące pod bezpłatny numer infolinii często mają wątpliwości, jakie produkty ochronne wybrać. Infolinia jest dla nich dyskretnym źródłem informacji na ten temat.
- Jest to szczególnie istotne dla osób z problemem nietrzymania moczu, który wbrew pozorom dotyczy także młodych kobiet - dodaje Jolanta Betcher.
Stosowane przez kobiety środki wchłaniające do higieny higienicznej powinny być dobrane do indywidualnych potrzeb i oczekiwań. Zapewni to poczucie świeżości przez cały dzień. Należy jednak pamiętać, że jedna wkładka czy podpaska na cały dzień, to zdecydowanie za mało. Powinno się je wymieniać co kilka godzin.
A oto podstawowe rady:
* Podpaski i tampony stosuj podczas krwawienia menstruacyjnego. Pamiętaj jednak, że używanie tamponów jest niewskazane, jeśli dokuczają ci infekcje dróg rodnych.
* Wkładki higieniczne są cienkie i całkowicie niewidoczne pod ubraniem, dlatego świetnie się nadają do utrzymania codziennej higieny intymnej.
* Wkładki anatomiczne są niezastąpione, gdy zauważysz u siebie zapalenie pęcherza lub nietrzymanie moczu. Nie tylko wchłaniają wilgoć, ale także neutralizują niepożądane zapachy, do czego nie są przystosowane zwykłe wkładki higieniczne i podpaski.
Wkładki anatomiczne mają system Fresh Odour Control, który eliminując niepożądane zapachy, zapewnia uczucie świeżości, jakiego nie dadzą zwykłe wkładki higieniczne czy podpaski. Warstwa górna Quick Dry zapewnia szybkie wchłanianie i zatrzymuje mocz z dala od ciała, dając poczucie większej suchości i pełną swobodę ruchu, co jest szczególnie ważne dla kobiet aktywnych i dynamicznych.

Najnowsze informacje dot. koronawirusa

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3