Dobry materac i stelaż w łóżku to dobry sen

Joanna Boroń-Bednarz, joanna.boron@gk24.pl
Dobry stelaż i materac zapewnią ci dobry sen.
Dobry stelaż i materac zapewnią ci dobry sen. Fot. Janpol
Od tego jak spaliśmy zależy jaki będziemy mieli cały dzień. Dlatego warto zainwestować w odpowiednie łóżko, materac, a także odpowiedni stelaż.

Zdrowy połamaniec

Stelaże regulowane stanowią idealne uzupełnienie materaca i powinny być nieodzownym elementem każdego łóżka. W odróżnieniu od prostych, nieregulowanych konstrukcji, znacząco wpływają na poprawę jakości snu. Ale nie tylko - dzięki nim łatwiej czytać w łóżku książkę, czy oglądać telewizję.

Nie tylko dla moli książkowych

Łóżko, oprócz swej podstawowej funkcji, bywa wykorzystywane na wiele sposobów. Dużo osób lubi poczytać w nim książkę, gazetę lub obejrzeć film. Często nienaturalnie wyginając kręgosłup, podkładając pod niego poduszki, aby w miarę wygodnie, w półsiedzącej pozycji, oddać się ulubionej formie relaksu. Nierzadko jest to jednak znaczne obciążenie kręgosłupa.

- Wiercimy się wtedy, zmieniamy pozycję, a plecy i tak bolą. Niestabilne podparcie, jak np. poduszka, lub jej brak, całkowicie potrafią odebrać przyjemność z lektury ulubionej książki i skutecznie rozproszyć uwagę- tłumaczy Tomasz Goc, Dyrektor ds. Sprzedaży i Marketingu w Fabryce Materacy Janpol. - Wysokiej jakości materac zapewnia również wysokiej jakości sen. Jednak są osoby, mające np. problemy z krążeniem, które muszą spać z nogami w górze czy w innej, nienaturalnej pozycji. Wtedy regulowany stelaż jest najlepszym rozwiązaniem - twierdzi ortopeda Roland Brehmer.

Technologia w służbie wygody

Oferta stelaży na rynku jest bogata i dawno minęły czasy, kiedy była to tylko zbitka przypadkowo dobranych listewek.

- Obecnie technologia produkcji jest bardziej skomplikowana, a wykorzystywane materiały mają ściśle określone właściwości- wyjaśnia Tomasz Goc. W zależności od potrzeb i upodobań można wybierać spośród stelaży regulowanych w różnej liczbie płaszczyzn. Najprostsze posiadają regulację tylko w zagłówku. - Są to dobre stelaże dla osób lubiących czytać. Zapewniają prawidłowe podparcie głowy oraz kręgosłupa w części szyjnej - tłumaczy T. Goc.

System ten jest bardzo prosty. - W wybranej części stelaża montowane są podwójne listewki połączone specjalnymi, ruchomymi opaskami z tworzywa sztucznego. W zależności od kierunku przesuwania listewki ściskamy, wzmacniając twardość konstrukcji, lub rozluźniamy, co zwiększa jej elastyczność - opisuje Tomasz Goc.

Osobom, których praca obciąża nogi i kręgosłup, polecane są stelaże regulowane w minimum trzech płaszczyznach. Posiadają one możliwość regulacji nie tylko zagłówka, ale również części przeznaczonej pod nogi.

Większość stelaży regulowana jest ręcznie, ale dla osób bardziej wymagających oferowane są stelaże regulowane elektrycznie.

- Są to konstrukcje wyposażone w wysokiej jakości mechanizmy, dzięki czemu stelaż można regulować bez wysiłku nie wstając nawet z łóżka- podkreśla. - Typ Macedonia dodatkowo wyposażyliśmy w pięć płaszczyzn regulacji, dzięki czemu bez problemu można go dopasować do każdej pozycji ciała.
Najważniejsza wygoda

W ciągu dnia kręgosłup znosi wiele obciążeń. Aby zapewnić mu prawidłową regenerację niezbędne są odpowiednie warunki.

- Łóżko jest ostatnią rzeczą w sypialni, na której powinniśmy oszczędzać. Lepiej pomalować ściany tańszą farbą lub zrezygnować z wymyślnych dekoracji - uważają specjaliści od materacy. Łóżko najlepiej komponować samemu, kierując się przede wszystkim własną wygodą. Gotowe, uniwersalne komplety mogą okazać się całkowicie niezgodnymi z naszymi oczekiwaniami. Przede wszystkim liczy się dobry materac, najlepiej z lateksu, oraz wysokiej jakości stelaż. Rama łóżka to sprawa raczej drugorzędna. Dokonany wybór może być na wagę zdrowia.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3