Czy w pani życiu wszystko podporządkowane jest bieganiu?
Dominika Nowakowska: Dotychczas tak nie było, ale ten najbliższy sezon pragnę w większym stopniu podporządkować treningom i przygotowaniom do startów. Wierzę, że to teraz odpowiedni etap w moim życiu, by mocniej zaangażować się w sport.
Który tegoroczny występ najbardziej zapadł pani w pamięć?
Zwycięstwo w biegu przełajowym w Albufeirze w Portugalii. Wtedy po ubiegłorocznych zmaganiach z kontuzją odzyskałam pewność siebie i wiarę, że jeszcze wiele udanych startów przede mną, a mój wysiłek nie pójdzie na marne.
Proszę przypomnieć jeszcze inne starty i osiągnięcia w mityngach i mistrzostwach Polski.
W tym roku wywalczyłam trzy medale w mistrzostwach Polski. Wszystkie były srebrne: w biegu przełajowym, w biegu na 5000 metrów na bieżni oraz na 5 kilometrów na ulicy. Wiosną byłam trzecia z nowym rekordem życiowym w Półmaratonie Warszawskim (1.12.37 godz.), później także trzecia w Niemczech na 5 km. Wygrałam też Półmaraton Lwa w Tarnowie Podgórnym oraz mityng w angielskim Watford z najlepszym w tym roku wynikiem w Polsce na 5000 m (15.29,11 min). Drugie miejsce zajęłam w mityngu we Francji na 3000 m. Po raz pierwszy dane mi było wystartować w Diamentowej Lidze w Londynie.
W 2016 roku w Rio de Janeiro odbędą się igrzyska olimpijskie. Czy bierze pani pod uwagę wyjazd do Brazylii i jaki to będzie dystans?
Celem jest oczywiście wywalczenie kwalifikacji na igrzyska olimpijskie. To priorytet i najważniejsze marzenie. Nie jest to dla mnie jakaś abstrakcja, choć mam świadomość, że o samą przepustkę będzie bardzo trudno. W rachubę wchodzi 5000 i 10000 metrów. Na dwa miesiące przed igrzyskami będą mistrzostwa Europy w Amsterdamie i chcę powalczyć o wysoką lokatę.
Które z krajowych biegaczek uważa pani za najgroźniejsze rywalki o olimpijski paszport?
Grupa liczy pięć może sześć biegaczek.
Córka Kalina towarzyszy pani w zgrupowaniach. Czy będzie biegaczką?
Trudno mi w tej chwili powiedzieć. Zakusy sportowe ma. Kalina lubi jeździć ze mną na zawody i treningi. Rzadko jestem na obozach, ale zawsze ona mi w nich towarzyszy.
Nad jakimi elementami pani teraz się skupia na treningach?
Już jestem w treningu. Przez najbliższe tygodnie wzmocnię cały korpus, ręce i nogi. Ćwiczę nad sprawnością ogólną. Muszę solidnie przygotować moje mięśnie, ścięgna i więzadła na czekające je duże obciążenia.
============03 Wstęp 9 (2615653)============
============04 Autor tekstu (2615656)============
Krzysztof Niekrasz 598488123
[email protected]
============11 Zdjęcie Autor (2615616)============
Fot. ZE ZBIORU DOMINIKi NOWAKOWSKIEJ
============06 Zdjęcie Podpis 8.5 (2615628)============
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
