Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Fitness dla seniorów w hali Gryfia

Aleksandra Chacińska [email protected]
We wtorek hala Gryfia wypełniła się seniorami trenującymi fitness.
We wtorek hala Gryfia wypełniła się seniorami trenującymi fitness. SOSiR
We wtorek hala Gryfia wypełniła się seniorami trenującymi fitness. Wraz z pierwszymi dźwiękami muzyki wystartował projekt 45-minutowych zajęć dla Seniorów pod nazwą „Starszy Człowiek i … może!”.

– Wiemy o tym, że aktywność ruchowa ma pozytywny wpływ na organizm człowieka, powinien o tym pamiętać każdy, także osoba starsza. W Słupsku coraz więcej osób aktywnie spędza czas wolny, propozycji dla dzieci, młodzieży i dorosłych jest wiele, dla seniorów już trochę mniej – dlatego chcemy to zmienić – przed rozpoczęciem akcji informowała Agnieszka Klimczak, p.o. Dyrektora SOSiR.

Zajęcia odbywać się będą w każdy wtorek o godzinie 17:30, w Hali Gryfia. Nad bezpieczeństwem uczestników czuwać będą wykwalifikowani instruktorzy z Fitness Studio Angela.

Ćwiczenia dostosowane są do możliwości osób starszych. Inauguracja przedsięwzięcia cieszyła się dużą popularnością, głównie wśród pań. Na sali ćwiczyło łącznie 40 seniorek, które jak same twierdzą, czasu nie zatrzymają, ale dzięki ćwiczeniom fizycznym mogą zminimalizować jego zły wpływ.

SOSiR zapowiada, że w kolejnych tygodniach nie zabraknie urozmaiconych zajęć tematycznych. W kolejny wtorek (22 marca) zajęcia poprowadzi instruktor Tai Chi Ryszard Wierzba. Każdego miesiąca SOSiR wybierze najbardziej aktywnego seniora. Dla tych, którzy będą starać się najbardziej czekają m.in., vouchery do Herbaciarni w Spichlerzu. Jednorazowy wstęp tylko 6 zł. Głos Pomorza jako patron medialny akcji życzy dobrej zabawy.

Czytaj także na GP24

 

gp24

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na gp24.pl Głos Pomorza