Fitness w samym centrum miasta

Fitness Club My Gym należy do sieci klubów fitness, która proponuje swoim klientom nowy wymiar treningu w oparciu o nowoczesne technologie. Placówka mieści się w Galerii Słupsk przy ul. Tuwima 32/33, w samym centrum miasta. Dogodna lokalizacja w śródmieściu Słupska to jeden z atutów klubu My Gym.

Klub jest w pełni klimatyzowany i wyposażony w najwyżej klasy sprzęt sportowy światowego producenta - firmy Star Trac. Urządzenia tej marki są cenione wśród osób uprawiających sporty siłowe oraz fitness. Zapewniają wysoką efektywność i gwarantują pełne bezpieczeństwo.

Klub oferuje swoim członkom ćwiczenia siłowe, zajęcie fitness, spinning (zajęcia rowerowe, a także trening cardio. Dla komfortu klubowiczów placówka jest podzielona na kilka stref. Każda z nich przeznaczona jest do odpowiedniego zestawu ćwiczeń indywidualnych, które odbywają się pod kierunkiem wykwalifikowanego trenera.

W strefie treningu kształtującego i siłowego ćwiczenia odbywają się na nowoczesnych urządzeniach treningowych, działających na wyizolowane grupy mięśniowe. Osoby, które posiadają już pewne doświadczenie na siłowni mogą kształtować swoje mięśnie w strefie wolnych ciężarów.

W strefie zdrowy kręgosłup klubowicz może skorzystać z ćwiczeń wzmacniających mięśnie tułowia i brzucha, stabilizując jednocześnie kręgosłup. Do tego treningu służą wyspecjalizowane maszyny.

W strefie Cardio odbywają się treningi wytrzymałościowe, których głównym celem jest spalanie tkanki tłuszczowej oraz poprawiające wydolność i pracę układu sercowo - naczyniowego. Klub My Gym dysponuje również salą zajęć rowerowych, która wyposażona została w kilkanaście specjalistycznych rowerów treningowych SPINNER.

Po intensywnym treningu klubowicze mogą skorzystać ze SPA, czyli z sauny (sucha i parowa) oraz strefy wypoczynku. Na miejscu jest również bar, w którego ofercie jest szeroki wybór napojów, w tym także energetyzujących i uzupełniających składniki mineralne.

Stałym elementem działalności My Gym są liczne promocje. Najbliższa jest związana ze zbliżającymi się walentynkami. Ciekawostką są zajęcia przygotowującego do zawodów z cyklu runmageddon. Ponadto w My Gym mile widziani są również seniorzy. Wspólnie ze Słupskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji placówka prowadzi projekt „Starszy człowiek... i może”.

Klub jest otwarty codziennie już od godz. 6.30 do godz. 22 oraz w soboty i niedziele w godzinach 9-19. W tym czasie jego członkowie mogą korzystać z pełnej oferty zajęć bez jakichkolwiek ograniczeń czy dodatkowych opłat. Zmotoryzowani klubowicze bez opłat mogą też zostawić swój samochód na parkingu Galerii Słupsk.