"Glukozowa rewolucja". Ograniczasz cukier? Oto 5 rad ekspertki nawet dla osób niezagrożonych cukrzycą

Sałatka ze świeżych warzyw

Według biochemiczki posiłek powinien być rozpoczęty od warzywnej przystawki, która będzie źródłem błonnika. Kliknij przycisk, aby zobaczyć 5 zasad diety normującej poziom cukru we krwi.