18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

Jaki jest seks Polek? Polki lubią seks i odczuwać przyjemność w łóżku. Co przeszkadza kobietom w czasie seksu? Raport o seksualności kobiet

Patrycja Wacławska
Patrycja Wacławska
Ilość seksu zależy od nas, od naszych potrzeb. Niektórzy uprawiają seks codziennie, inni raz w miesiącu, a jeszcze inni rzadziej i są zadowoleni
Ilość seksu zależy od nas, od naszych potrzeb. Niektórzy uprawiają seks codziennie, inni raz w miesiącu, a jeszcze inni rzadziej i są zadowoleni 123RF
Jaki jest seks Polek? Zobacz raport! Od premiery „Sztuki kochania” Michaliny Wisłockiej minęło ponad 40 lat. Przez ten czas świat się zmienił, zmienił się też seks kobiet. Jak? Z najnowszego raportu „Seksualna mapa Polki” przeprowadzonego na zlecenie firmy Gedeon Richter Polska Sp. z o.o. wynika, że kobiety lubią się kochać, robią to dość często i wiedzą, jak czerpać przyjemność z łóżkowych igraszek. Czy to znaczy, że nasz „seks powszedni” jest idealny? Co mówią statystyki? Jak wygląda seksualna mapa Polski?

Kobiety w Polsce lubią seks

  • Dlaczego kobiety nie mają ochoty na seks?
  • Jak kobiety oceniają jakość seksu? Jaki jest seks Polek?
  • Przyczyny braku seksu?
  • Uczucia i miłość a seks kobiet
  • Co przeszkadza kobietom w czerpaniu radości z seksu?
Okazje

Kobiety lubią się kochać! Polki są aktywne w sypialni

Aż 96 proc. Polek w wieku 18–65 lat deklaruje, że są aktywne seksualnie. Połowa badanych uprawia seks kilka lub kilkanaście razy w miesiącu. Prof. dr hab. n. med. Violetta Skrzypulec-Plinta, specjalista ginekolog-położnik, endokrynolog, seksuolog, kierownik Katedry Zdrowia Kobiety Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach twierdzi, że w tej materii niemal każdy „wynik” jest dobry. – Ilość seksu zależy od nas, od naszych potrzeb. Niektórzy uprawiają seks codziennie, inni raz w miesiącu, a jeszcze inni rzadziej i są zadowoleni. Pewne jest to, że popęd seksualny jest ważnym źródłem energii psychicznej, to „popęd życia”. Warto z niego korzystać! – mówi specjalistka.

Połowa badanych kobiet uprawia seks kilka lub kilkanaście razy w miesiącu.

Z badania wynika też, że większość Polek (55 proc.) ma w życiu więcej niż jednego partnera seksualnego. Najwięcej (30 proc.) miało 2–3 partnerów seksualnych. A kiedy Polki zaczynają życie płciowe? Zwykle w przedziale 17–20 lat (57 proc).

Jak kobiety oceniają jakość seksu: jest dobrze, ale może być lepiej!

Najbardziej zadowolone ze swojego życia seksualnego są najmłodsze kobiety, czyli te w przedziale 18–24 lata. W skali od 0 do 10 oceniają one swoje pożycie na 7,4. Niestety, z wiekiem stopień zadowolenia z seksu obniża się. W grupie powyżej 55. roku życia większość pań ocenia swój seks na 5,8 pkt. Zdaniem prof. Violetty Skrzypulec-Plinty może mieć to związek m.in. ze zmianami hormonalnymi, jakie zachodzą w organizmach kobiet i mężczyzn. – U kobiet w okresie menopauzy często pojawia się problem z suchością pochwy, wielu mężczyzn natomiast boryka się z zaburzeniami erekcji. Z takimi przypadłościami można sobie poradzić – współczesna medycyna dysponuje arsenałem odpowiednich środków. Gorzej, jeśli problemem jest brak pożądania. Na to niestety nie ma tabletek – wyjaśnia prof. Violetta Skrzypulec-Plinta.

Według ekspertów to optymistyczne dane, które jednak mogłyby być jeszcze lepsze. Polki mogłyby czerpać z seksu więcej radości, gdyby nie szereg barier, które je do niego zniechęcają. Najczęściej wymieniają wśród nich: zmęczenie i stres, złe samopoczucie, złą atmosferę w związku oraz kompleksy.

Książka w prezencie? Świetny pomysł

miejsce #2

Nasz azyl

34,00 zł18,08 zł-47%
miejsce #3

Odessa. Geniusz i śmierć w mieście snów

48,14 zł27,13 zł-44%
miejsce #5

Robię Włosing

39,99 zł24,07 zł-40%
miejsce #6

Między Niemcami a Rosją. Wybór pism

41,49 zł25,40 zł-39%
miejsce #7

Atlas nieba

69,54 zł45,16 zł-35%
miejsce #8

Dziewczyny z wypiekami na 4 pory roku

58,84 zł38,80 zł-34%
miejsce #11

Zestaw. Analogie Sylabowe

101,64 zł70,12 zł-31%
miejsce #12

Listy z Oflagu

30,00 zł20,99 zł-30%
miejsce #14

Nieradość

32,92 zł23,68 zł-28%
miejsce #15

Wyznania hrabiny w.2017

14,50 zł14,50 zł
miejsce #16

Podwodny Świat

24,64 zł24,64 zł
miejsce #17

Jacek

35,70 zł35,70 zł
Materiały promocyjne partnera

Dlaczego kobiety nie mają ochoty na seks: Zbyt zmęczone na miłość?

Warunkiem koniecznym, by mieć ochotę na seks dla wielu Polek jest „spokojna głowa”, brak stresów i bieżących problemów. Większość badanych kobiet przyznaje, że nie potrafią odłożyć na bok problemów rodzinnych czy związanych z pracą i oddać się intymnym igraszkom. Aż 72 proc. Polek wymienia zmęczenie, a 57 proc. stres jako istotne czynniki zniechęcające do uprawiania seksu. Twierdzą, że seks w takich warunkach prawie nigdy nie jest dla nich satysfakcjonujący. – To zupełnie naturalne, że osoba przemęczona, permanentnie zestresowana i niewyspana nie ma ochoty na seks – uważa prof. dr hab. n. med. Violetta Skrzypulec-Plinta. – W takiej sytuacji organizm funkcjonuje w trybie oszczędnego gospodarowania energią, co wiąże się z wyłączeniem reakcji na bodźce seksualne. Na taki stan nie ma lepszego leku niż porządnie się wyspać i zrelaksować! – dodaje ekspertka.

To zupełnie naturalne, że osoba przemęczona, permanentnie zestresowana i niewyspana nie ma ochoty na seks

A co zrobić ze stresem? Warto zdać sobie sprawę z tego, że stres jest trudnym przeciwnikiem kobiecego libido. Jego istotnym źródłem jest próba łączenia obowiązków rodzinnych i zawodowych, ciągły pośpiech, chęć do bycia najlepszą matką, żoną i pracownikiem. Nie jesteśmy w stanie wyeliminować go z życia, ale możemy nauczyć się lepiej sobie z nim radzić. Służą temu np. specjalistyczne warsztaty psychologiczne. Dobrym sposobem na obniżenie napięcia wywołanego stresem są również treningi relaksacji czy jakakolwiek forma aktywności fizycznej, która sprawia przyjemność.

Przyczyny braku seksu: Źle się czuję!

Aż 53 proc. Polek twierdzi, że ochotę na seks odbierają im problemy zdrowotne, a 4 proc. przyznaje, że chodzi o ból. – Mężczyźni dowcipkują często, że kobiety unikają współżycia tłumacząc się bólem głowy, jednak z doświadczenia pracy w gabinecie wiem, że znacznie częściej przyczyną jest po prostu brak ochoty na seks oraz dyskomfort w czasie współżycia – mówi prof. Violetta Skrzypulec-Plinta. – Obniżona produkcja estrogenów po urodzeniu dziecka czy w okresie menopauzy obniżają libido. U młodych mam przyczyną tego zjawiska jest wysoki poziom prolaktyny, a w okresie okołomenopauzalnym, obniżające się stężenie estrogenów we krwi. Spadek testosteronu charakterystyczny dla tego okresu odpowiada za zmniejszone libido, a obniżony poziom estrogenów za zmianę częstości współżyć. Następstwem niedoboru estrogenów jest suchość pochwy, która sprawia, że współżycie jest niekomfortowe a nawet bolesne. Warto porozmawiać o tym z ginekologiem.

Niestety, Polki rzadko sięgają po fachową pomoc w obliczu problemów intymnych. Aż 44 proc. przyznaje, że głównym źródłem informacji na tematy intymne są dla nich rozmowy z partnerem, a dla 36 proc. strony internetowe. Do książek i poradników sięga 22 proc. kobiet, tyle samo rozmawia o seksie z przyjaciółką. Z lekarzem lub seksuologiem konsultuje się tylko co dziesiąta Polka. Tymczasem rozmowa z lekarzem może pomóc zaradzić przykrym dolegliwościom. – Dobry lubrykant oraz środki nawilżające w postaci globulek lub kremów na bazie kwasu hialuronowego, które są dostępne bez recepty, zmniejszają dyskomfort w czasie współżycia. Lekarz może przepisać preparat estrogenowy w postaci kremu zawierający niskie dawki estrogenów I działający miejscowo na śluzówkę pochwy – tłumaczy prof. Violetta Skrzypulec-Plinta.

Uczucia i miłość a seks kobiet: Potrzebne dobre emocje

Polki przyznają, że ochota na miłosne igraszki zależy od atmosfery w związku. Aż 39 proc. respondentek twierdzi, że problemy w relacji z partnerem zniechęcają je do seksu. Na znudzenie, obniżenie atrakcyjności partnera wskazuje 18 proc. Natomiast pozytywne relacje z partnerem stanowią zachętę do zbliżenia dla 64 proc. badanych. Tyle samo kobiet uzależnia apetyt na seks od dobrego samopoczucia. Na potrzebę relaksu wskazuje 47 proc. kobiet, a 21 proc. badanych przyznaje, że alkohol podsyca w nich chęć na seks.

– Podstawą udanego, satysfakcjonującego kobietę seksu jest świadomość na temat funkcjonowania własnego ciała oraz własnych potrzeb i praw do ich zaspokajania na równi z partnerem – uważa Joanna Keszka, ekspertka w dziedzinie kobiecego seksu, trenerka seksu kreatywnego, redaktor naczelna portalu Barbarella.pl. – Kobiety powinny mieć większy i bardziej swobodny dostęp do wiadomości na temat tego, w jaki sposób mieć przyjemność z seksu dla siebie, nie tylko dla zadowolenia partnera, nie tylko dla podtrzymania związku, ale po to, żeby w przestrzeni seksualnej czuć się pewnie i bawić się bez poczucia winy i wstydu. Edukacja seksualna leży w interesie obydwojga partnerów. Bo kiedy kobieta dobrze czuje się w sypialni, jej partner zawsze na tym korzysta.

Polki niezbyt często uprawiają seks z własnej inicjatywy

Z raportu wynika, że Polki niezbyt często uprawiają seks z własnej inicjatywy. Aż 66 proc. badanych przyznaje, że impulsem do zbliżenia jest dla nich zachęta ze strony partnera. Zwykle robią to pod wpływem zachęty partnera albo wręcz, po to, aby sprawić mu przyjemność. Pytane, czym jest dla nich seks Polki odpowiadają: )„Wyrazem i dowodem miłości, przywiązania, zaufania” albo „Bezpiecznikiem/gwarantem związku – udany seks pomaga utrzymać partnera przy sobie i zapobiega zdradzie”.

W odpowiedziach na to pytanie rzadko pojawiają się określenia takie, jak: źródło przyjemności, bliskości, relaksu, odprężenia. Dla 26 proc. zniechęcające okazuje się przeświadczenie, że seks to obowiązek. Te wyniki nie dziwią Joanny Keszki. – Części Polek seks w ogóle nie kojarzy się z przyjemnością. Na początkowym etapie budowania intymnych relacji większość kobiet wykazuje entuzjazm w związku z rozpoczęciem współżycia z nowym partnerem, ale z czasem, kiedy w sypialni to zazwyczaj mężczyzna ma orgazm, a kobieta zostaje z niczym – ten entuzjazm powoli wygasa. Kobietom brakuje podstawowych informacji na temat budowy i funkcjonowania w sferze seksualnej kobiecego ciała oraz na temat różnorodnych możliwości odkrywania swojej seksualności i przyjemności z seksu na różnych etapach życia w związku – dodaje Joanna Keszka.

Co przeszkadza kobietom w czerpaniu radości z seksu?

Dla 24 proc. Polek kompleksy i brak akceptacji dla własnej fizyczności są silną barierą powstrzymującą je przed uprawianiem seksu. Polki przywiązują dużą wagę do swojego wyglądu i w tej kwestii są w stosunku do siebie zbyt wymagające. Do zbliżeń zniechęca je zdecydowanie poczucie, że są brzydkie, zbyt grube. Czują się wtedy niekobiece i nieatrakcyjne. Tylko 44 proc. kobiet, które wzięły udział w badaniu jest zadowolona ze swojego ciała i wyglądu. Niezadowolonych jest 30 proc., najwięcej w grupie młodych kobiet pomiędzy 25. a 34. rokiem życia, najczęściej z powodu wzrostu wagi, oznak starzenia, zmian wyglądu związanych z ciążą. Aż 46 proc. badanych deklaruje, że w ciągu ostatnich 5 lat ich ocena własnego ciała obniżyła się. – Za kompleksami Polek skrywa się niskie poczucie własnej wartości i braku dostępu do edukacji seksualnej – uważa Joanna Keszka. – Warto sobie uświadomić, że wygląd nie jest w seksie sprawą pierwszoplanową. Zdecydowanie ważniejsza jest umiejętność prowadzenia szczerych rozmów na temat swoich potrzeb, otwartość na czerpanie przyjemności i wybór partnera, który otoczy kobietę w przestrzeni seksualnej troską, szacunkiem i czułością.

Eksperci sugerują, że zamiast skupiać się na obsesyjnym dążeniu do osiągnięcia perfekcyjnej sylwetki, lepiej poświęcić więcej uwagi pielęgnowaniu bliskości w związku, popracować nad poprawą komunikacji, uczyć się otwartości na pragnienia partnera, ale także odważnego mówienia o własnych potrzebach i fantazjach. To znacznie skuteczniejsza droga do udanego seksu niż perfekcyjny wygląd. Wybór należy do nas: możemy przesiedzieć życie w kącie albo wykorzystywać każdą okazję, by się nim cieszyć!

Raport „Seksualna mapa Polki” powstał na podstawie badania, które przeprowadzono w lutym 2019 roku przez ARC Rynek i Opinia na zlecenie firmy Gedeon Richter Sp z o.o. W badaniu wzięło udział 1.043 Polek w wieku 18–65 lat, były wśród nich zarówno mieszkanki dużych, małych miast oraz wsi.

Okazje

Szukasz prezentu dla dziewczyny, partnerki, żony?

miejsce #1

Halmar

Halmar Makrodom Fotel Podgrzewany Z Masażem Pulsar Cappuccino Eko ...

3 289,06 zł1 099,00 zł-67%
miejsce #2

Michael Kors

Bransoletka MICHAEL KORS - Link Slider MKC1007AA791 Rose Gold

689,00 zł369,00 zł-46%
miejsce #3

Michael Kors

Bransoletka MICHAEL KORS - Link Slider MKC1007AA040 Silver

689,00 zł369,00 zł-46%
miejsce #4

Emporio Armani

Naszyjnik EMPORIO ARMANI - EGS2158221 Złoty

449,00 zł309,00 zł-31%
miejsce #5

Liu Jo

Łańcuszek LIU JO - BJXLJ181 Gold

449,00 zł309,00 zł-31%
miejsce #6

Emporio Armani

Bransoletka EMPORIO ARMANI - EGS2308221 Złoty

449,00 zł309,00 zł-31%
miejsce #7

Patrizia Pepe

Naszyjnik PATRIZIA PEPE - 2V9178/A5W3-J3AG Silver/Cristal

339,00 zł239,00 zł-29%
miejsce #8

Coccinelle

Brelok COCCINELLE - HZ4 Charm E2 HZ4 41 V8 24 Litchi

199,00 zł149,00 zł-25%
miejsce #10

Tory Burch

Naszyjnik TORY BURCH - Kira Pave Delicate Necklace 61725 Tory ...

429,00 zł339,00 zł-21%
miejsce #11

Emporio Armani

Naszyjnik EMPORIO ARMANI - EG3394221 Gold

649,00 zł519,00 zł-20%
miejsce #12

Emporio Armani

Naszyjnik EMPORIO ARMANI - EG3411040 Gold/Silver

649,00 zł519,00 zł-20%
miejsce #13

LaVashka

Opaska LAVASHKA - Sophia Silver

249,00 zł209,00 zł-16%
miejsce #14

KARL LAGERFELD

Wymienny pasek do torebki KARL LAGERFELD - 211W3902 Black/White

499,00 zł419,00 zł-16%
miejsce #15

Elisabetta Franchi

Kolczyki ELISABETTA FRANCHI - OR-06B-11E2-V160 Oro Light 604

749,00 zł629,00 zł-16%
miejsce #20

Peggy Sage

Peggy Sage Kalendarz Adwentowy Calendrier De L'avent 2020

196,00 zł196,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Szukasz prezentu dla chłopaka, partnera, męża?

miejsce #2

Victorinox

Victorinox Camper 1.3613

178,80 zł102,47 zł-43%
miejsce #3

Dr Irena Eris

Dr Irena Eris Zestaw 2020 Platinum Men Balsam po goleniu 50ml + ...

174,00 zł119,90 zł-31%
miejsce #7

Makita

Makita Wkrętak Do Pobijania Pz1 B-66092

17,68 zł16,00 zł-10%
miejsce #8

Freefly Systems

Freefly Systems Alta 8

90 500,00 zł87 000,00 zł
miejsce #13

Goclever

GOCLEVER PREDATOR FPV

299,99 zł299,99 zł
miejsce #16

Swiza Scyzoryk D03 Skóra Czerwony

1 800,00 zł1 799,99 zł
Materiały promocyjne partnera

Słodki prezent sprawdzi się na pewno

miejsce #2

Milka

Milka Czekolada Mleczna Strawberry Cheesecake 0.3Kg

18,19 zł10,29 zł-43%
miejsce #3

Ferrero

Ferrero Rocher 200G

28,06 zł16,59 zł-41%
miejsce #4

Lindt

Lindt Czekolada Excellence Orange Intense 100G

13,99 zł8,79 zł-37%
miejsce #6

Choco Flower Petit 72G

10,33 zł7,70 zł-25%
miejsce #7

Mieszko

Mieszko Cherrissimo Classic 52G

10,38 zł7,79 zł-25%
miejsce #9

Wedel

Wedel Ptasie Mleczko Koktajlu Truskawkowego 380G

18,09 zł14,99 zł-17%
miejsce #12

KOSZ PREZENTOWY Z KAWĄ ZESTAW PREZENTOWY

150,00 zł150,00 zł
miejsce #13

Promienie Słońca

Belgijska czekolada Mleczna do fontann fondue 250g

13,99 zł13,99 zł
miejsce #14

Pop Tarts Choco 8szt 400g śniadanie Uk

21,95 zł21,95 zł
miejsce #15

Lindt

Lindt Kalendarz Adwentowy Z Czekoladkami 265G

111,00 zł111,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Kreatywność zależna od płci? Zobacz wyniki badania

Wideo

Materiał oryginalny: Jaki jest seks Polek? Polki lubią seks i odczuwać przyjemność w łóżku. Co przeszkadza kobietom w czasie seksu? Raport o seksualności kobiet - Dziennik Łódzki

Komentarze 17

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

A
Arek
Nie jedna jest taka co też chce wciągnąć chłopa na ciąże ... lepiej czasem wiedzieć, że jest coś takiego:

https://www.spyshop.pl/dyskretny-test-dna-na-sprawdzenie-ojcostwa-bez-udzialu-matki-100-pewny-1549.html
G
Gość
18 listopada 2020, 21:34, Gość:

Odpowiadam: słabi kochankowie. Jak kobicie jest dobrze w wyrku nigdy nie odmówi.

25 kwietnia, 13:36, Gość:

Nieprawda. Mężczyzna musi być wartościowy. Przykładowo - partner, który zdradzi swoją kobietę przestaje być atrakcyjny, staje się wręcz odpychający. Nie musi być "kozakiem" w łóżku by kobiecie było dobrze.

Idz do sasiada.

G
Gość
14 maja, 15:12, mariolka:

wydaje mi sie, ze czesto kobietom przeszkadza tez w stosunku po prostu problem z wydzielaniem sluzu, ktory trafia sie po ciazy, czy chociazby przy nieodpowiedniej diecie, a brak odpowiedniego nawilzania sprawia dyskomfort i moze powodowac obtarcia. warto wtedy uzyc sobie zelu feminum ktory dodatkowo zadziala tez przeciwinfekcyjnie, a nam przywroci przyjemnosc :)

To nie problem , ginekolog poradzi albo zwkly zel do masazu intymnego z drogerii.

m
mariolka

wydaje mi sie, ze czesto kobietom przeszkadza tez w stosunku po prostu problem z wydzielaniem sluzu, ktory trafia sie po ciazy, czy chociazby przy nieodpowiedniej diecie, a brak odpowiedniego nawilzania sprawia dyskomfort i moze powodowac obtarcia. warto wtedy uzyc sobie zelu feminum ktory dodatkowo zadziala tez przeciwinfekcyjnie, a nam przywroci przyjemnosc :)

G
Gość
18 listopada 2020, 21:34, Gość:

Odpowiadam: słabi kochankowie. Jak kobicie jest dobrze w wyrku nigdy nie odmówi.

Nieprawda. Mężczyzna musi być wartościowy. Przykładowo - partner, który zdradzi swoją kobietę przestaje być atrakcyjny, staje się wręcz odpychający. Nie musi być "kozakiem" w łóżku by kobiecie było dobrze.

G
Gość
4 lutego, 11:35, Alex:

One same nie wiedzą czego chcą stare czerepy tak wali je w cymbał

A kto Ci broni z facetam żyć?

G
Gość
21 kwietnia, 12:12, Zosia:

Najbardziej w czerpaniu radości z seksu przeszkadza mąż.

Szczególnie ten, który zdradza.

Z
Zosia

Najbardziej w czerpaniu radości z seksu przeszkadza mąż.

G
Gość

Majtki im przeszkadzają

G
Gość
11 kwietnia, 15:32, Gość:

Polskie kobiety to suki za każdym kto ma kase sperme z dywanu z liżą znak sędziną która kazała sobie stopy lizać w zamian za to mnie uniewinniła z jazdy po pijaku

No to chyba ty zlizywałeś tę spermę

G
Gość

Polskie kobiety to suki za każdym kto ma kase sperme z dywanu z liżą znak sędziną która kazała sobie stopy lizać w zamian za to mnie uniewinniła z jazdy po pijaku

G
Gość

Przecież już nie ma kobiet - problemy z macicą ?

k
kamila

Ja koło 30-tki zaczęłam odczuwać chyba największą przyjemność podczas wspólnych igraszek z moim mężem. Nie ukrywam, że wcześniej to praca, stres i jakieś inne problemy no i bywało różnie z tym wszystkim. Teraz już moje życie się uspokoiło i mam więcej czasu dla siebie. Zbliżenia są przyjemniejsze, ale też dzięki tabletkom antykoncepcyjnym vines jakie zaczęłam przyjmować. Bo pms załagodziły no i chronią przed wpadką.

R
Rudy

Ankieta. Ja jem sam chleb. Kolega samą szynkę. Czyli wychodzi że obaj jemy chleb z szynką.

A
Agent

Ankiety przeprowadzane to totalne bzdury. Każdy odpowiada co mu ślina na język przyniesie i w żaden sposób nie można określić prawdziwości wypowiadanych słów. Ankiety do kibla można spuscic.

Dodaj ogłoszenie