Przeprowadził on ciekawe doświadczenie, w którym wzięło udział 18 mężczyzn. Wyniki były zaskakujące. Naukowiec najpierw zmierzył, z jaką siłą uczestnicy testu naciskają kciukiem na blat stołu. Następnie podzielił ich na trzy grupy po sześć osób. Pierwsza szóstka powtarzała ćwiczenie Smitha dwa razy w tygodniu.
Ci z drugiej grupy mieli jedynie intensywnie skupiać myśli na takiej czynności. Natomiast mężczyźni, którzy znaleźli się w trzeciej grupie, otrzymali surowy zakaz zarówno wykonywania ćwiczeń fizycznych, jak i myślenia o treningu.
Po miesiącu Smith ponownie zmierzył siłę nacisku kciuka u wszystkich. Okazało się, że wśród mężczyzn z pierwszej grupy wzrosła ona o 33 proc., podczas gdy w trzeciej grupie oczywiście pozostała bez zmian. Zaskakujące były wyniki w drugiej grupie. Choć mężczyźni wytężali jedynie głowy, a nie mięśnie, siła ich kciuków wzrosła o około 16 proc.
- Wygląda na to, że dzięki intensywnemu treningowi umysłowemu można osiągnąć zbliżone efekty jak podczas ćwiczenia ciała. Prawdopodobnie siła i sprawność człowieka wzrastają, jeśli umie się on skoncentrować na czynności fizycznej, którą wykonuje.
Czasem wystarczy, że wyobrazi on sobie swój wysiłek. Myślenie działa cuda - mówi Smith. Jego zdaniem wyniki testu mogą pomóc w opracowywaniu terapii dla osób, które powracają do zdrowia po kontuzjach i urazach.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Polski samolot musiał nagle lądować na Islandii. Nerwowa sytuacja na pokładzie
- Gwiazdy „Pulp Fiction” na 30. rocznicy premiery filmu. Niektórych zabrakło
- Kokosanka pingwinem roku. Ptak z gdańskiego zoo bije rekordy popularności
- Sto dni do rozpoczęcia Igrzysk Olimpijskich w Paryżu. Co mówią mieszkańcy Paryża?