Jednak by wszystko przebiegło zgodnie z planem i na naszej trasie nie pojawiły się niezaplanowane przystanki, należy pamiętać o profilaktyce zdrowotnej.
Ważne, żeby o zdrowiu pomyśleć zarówno przed wyjazdem, podczas samej podróży, jak i bezpośrednio po powrocie. Co możemy zrobić przed wyjazdem?
Na początek warto skonsultować się ze specjalistą medycyny podróży. W tym celu najlepiej udać się do certyfikowanej poradni specjalistycznej.
- Na kilka tygodni przed wyjazdem należy odwiedzić lekarza zajmującego się medycyną podróży, który przepisze właściwy preparat, zaproponuje szczepienia przeciwko wybranym chorobom zakaźnym oraz zasady zachowania się w tropiku - radzi dr n. med. Piotr Kajfasz z Kliniki Chorób Odzwierzęcych i Tropikalnych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, specjalista chorób zakaźnych, medycyny morskiej i tropikalnej.
- To wystarczający czas, aby podjąć działania chroniące organizm przed chorobami. Czego możemy się obawiać w trakcie wakacyjnych wyjazdów? Szczególnie groźna dla ludzi podróżujących i aktywnych jest malaria, ale także wirusowe zapalenie wątroby typu A i typu B, czyli tzw. żółtaczka pokarmowa i wszczepienna.
WZW A to choroba, która występuje praktycznie na całym świecie. Do zakażenia może dojść poprzez bezpośredni kontakt z chorą osobą lub przez spożycie skażonej wirusem żywności lub wody.
Stuprocentowej gwarancji ochrony nie daje nawet zakwaterowanie w ekskluzywnym hotelu i zachowanie podstawowych zasad higieny, ponieważ do zakażenia wystarczy umycie rąk w zainfekowanej wodzie lub spożycie jej w postaci lodu w drinku. Praktycznie jedynym skutecznym sposobem zapobiegania jest szczepienie ochronne.
WZW B to jedna z najgroźniejszych chorób zakaźnych na świecie. Zakażenie następuje przez krew i płyny ustrojowe m.in. podczas kontaktów seksualnych lub w wyniku zabiegów medycznych wykonanych nieprawidłowo wysterylizowanym sprzętem. Wirus wywołujący WZW B jest 100 razy bardziej zakaźny niż wirus HIV.
Malaria (zimnica) - choroba przenoszona jest przez komary. Każde ukłucie niesie za sobą poważne ryzyko zachorowania. Po ukłuciu owada pasożyty wędrują z krwią do wątroby i rozprzestrzeniają się po całym organizmie.
Malaria to najgroźniejsza choroba zakaźna rejonów tropikalnych na równi z gruźlicą i HIV/AIDS, która każdego roku zabija około miliona osób na całym świecie. Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia, każdego dnia na malarię umiera blisko 3 tys. dzieci.
Jak chronić się przed zakażeniem? Przed WZW A oraz WZW B chronić się można za pomocą szczepień. Możemy przyjąć oddzielnie szczepienia przeciwko WZW A (dwie dawki szczepienia) i WZW B (trzy dawki szczepienia) lub skorzystać ze szczepionki skojarzonej (trzy dawki), której przyjęcie zabezpiecza przed dwoma typami wirusów.
Profilaktyka malaryczna opiera się na przyjmowaniu leków przeciwmalarycznych oraz zastosowaniu środków odstraszających komary w celu ograniczenia liczby ukłuć. Na stronie internetowej Centrum Informacji Medycyny Podróży - www.cimp.pl - można znaleźć listę poradni udzielających specjalistycznych informacji.
Natomiast szukając informacji nt. profilaktyki antymalarycznej warto zajrzeć w stronę www.malaria.com.pl Ważne, abyśmy oprócz wspaniałych wspomnień nie przywieźli z wakacji groźnych chorób. Zadbajmy o to, by po przyjeździe na myśl nie nasuwało się przysłowie: "mądry Polak po szkodzie" i przed wyjazdem zatroszczmy się o nasze zdrowie.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
