Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Normy dźwigania w pracy 2020. Ile kg może dźwigać pracownik normy dźwigania i przenoszenia ładunków dla kobiet i mężczyzn

Katarzyna Piojda
Katarzyna Piojda
Pracodawca nie tyle może, co musi, zapewnić swojej załodze odpowiednie warunki bezpieczeństwa i higieny pracy. O normy dźwigania także tutaj chodzi.

Kto myśli, że inne normy dźwigania dotyczą osób szczupłych i niskich, a inne – pracowników wysokich, dobrze zbudowanych, ten się myli. Normy dźwigania nie zależą bowiem od masy ciała pracownika. Pod pojęciem: ręczne prace transportowe kryją się przepisy bezpieczeństwa i higieny pracy odnośnie norm dźwigania przez pracownika. Rzecz dotyczy podnoszenia, unoszenia, podtrzymywania, przenoszenia, przeciągania, przesuwania czy wreszcie podciągania towarów.

Dźwiganie w pracy - odpowiednie warunki zapewnione przez pracodawcę

Jeżeli pracownik dźwiga zbyt ciężkie rzeczy w pracy i zostanie mu to udowodnione, pociągnięty do odpowiedzialności zostanie nie on, lecz jego przełożony. To dlatego, że to szef nie dopilnował przestrzegania norm dźwigania przez swoich pracowników. Tym samym doszło do naruszenia przepisów.

Warto przeczytać:

Pracodawca jest zobowiązany do zapewnienia kadrze ergonomicznych warunków pracy, a więc takich, które uwzględniają możliwości psychofizyczne poszczególnych pracowników. To znaczy, np. pracownicom w ciąży przełożony powinien zlecać najlżejsze prace do wykonania, a dobrze zbudowanym silnym mężczyznom dawać najcięższe prace, o ile oni sobie poradzą z ich realizacją. Zaleca się kucnąć z wyprostowanymi plecami i ugiętymi kolanami i wtedy, jak gdyby na prostych plecach, próbować podnieść ciężar. Taka technika podnoszenia ciężaru nie gwarantuje jednak, że pracownik nie będzie odczuwał skutków przeciążenia.

Przełożony musi poinformować każdego pracownika, jakie ryzyko może wiązać się z wykonywaniem powierzonych mu obowiązków na danym stanowisku pracy, w tym dotyczące dźwigania i przenoszenia ciężkich przedmiotów oraz sposobu wykonywania tych działań. Szef powinien poza tym wskazać swoim pracownikom środki bezpieczeństwa, mające zapobiegać ewentualnym wypadkom czy urazom. Jeśli wydarzy się wypadek z udziałem pracownika i okaże się, że przed rozpoczęciem pracy tenże pracownik nie został właściwie poinstruowany lub w ogóle nie został poinstruowany przez szefostwo, to pracodawcy grożą poważne konsekwencje prawne.

Bolący nie tylko kręgosłup – problem nie tylko pracownika

Przenoszenie oraz dźwiganie zbyt ciężkich przedmiotów jest rozpatrywane nie tylko w zakresie przepisów. Chodzi przede wszystkim o zdrowie i bezpieczeństwo pracownika dźwigającego nadmierne ciężary. Nie ma oficjalnych danych dotyczących pracowników, którzy są fizycznie przeciążeni pracą. Nieoficjalnie mówi się jednak, że problem dotyczy średnio co 9. pracownika. Przeciążony kręgosłup to bolący kręgosłup, szczególnie w obrębie odcinka krzyżowo-lędźwiowego. Ponadto pojawiają się bóle nóg i szyi, są to bóle o różnym nasileniu. Dochodzi pewnego rodzaju zmęczenie mięśni, czasem także zwyrodnień w stawach, może dojść do przemieszczenia dysku.

Notorycznie przeciążany („przedźwigany”) kręgosłup może skutkować nie tylko ograniczeniem możliwości wykonywania pracy przez danego pracownika. Czasem konsekwencje są na tyle poważne, że pracownik musi zrezygnować z pracy. To wiąże się nie tylko z nieobecnością pracownika w pracy, ale także z koniecznością jego długotrwałej rehabilitacji.

Czy sądzisz, że w ciągu 5 lat automatyzacja może pozbawić Cię pracy? - takie pytanie zadała Polakom firma Devire. Jak wynika z odpowiedzi ankietowanych, pracownicy nie dostrzegają większych obaw związanych z robotami. Eksperci podkreślają jednak, że świadomość na ten temat jest zbyt niska. Zawody jakie dziś znamy mogą znikać lub przesuwać się w stronę innych kompetencji. Sprawdź w jakich sektorach pracownicy najbardziej obawiają się automatyzacja i jakie perspektywy stoją przed polskim rynkiem pracy.

Roboty pozbawią nas pracy? W tych branżach pracownicy boją s...

Nie da się uniknąć dźwigania kartonów czy skrzynek z towarem, materiałów budowlanych bądź worków z węglem na opał, można natomiast sobie nieco ułatwić te zadania. Z pomocą przychodzą choćby wózki do transportu ręcznego. One jednak i tak nie są w stanie zupełnie wyręczyć pracownika.

Szefostwo musi wyjaśnić pracownikom, przed rozpoczęciem przez nich pracy, charakterystykę przenoszonych przedmiotów, np. wytłumaczyć, jak rozkłada się ciężar, ile waży dany przedmiot czy w jaki sposób odnaleźć odpowiedni środek ciężkości. Tyle teoria. Z praktyki wiadomo, że niektórzy zatrudnieni w sklepach, magazynach, na budowie czy w rolnictwie dźwigają więcej niż powinni. To prawnie niedozwolone.

Normy dźwigania w pracy a przepisy

- Są 3 akty prawne, które regulują normy dźwigania i przenoszenia ciężarów podczas pracy. Jest to rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 14 marca 2000 roku w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy przy ręcznych pracach transportowych oraz innych pracach związanych z wysiłkiem fizycznym, rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 3 kwietnia 2017 roku w sprawie wykazu prac uciążliwych, niebezpiecznych lub szkodliwych dla zdrowia kobiet w ciąży i kobiet karmiących dziecko piersią oraz rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 24 sierpnia 2004 roku w sprawie wykazu prac wzbronionych młodocianym i warunków ich zatrudniania przy niektórych z tych prac - informuje nadinspektor Mirosław Trojanowski z Państwowej Inspekcji Pracy

Trudno dać krótką odpowiedź na pytanie, jakie są normy dźwigania w pracy ponieważ z przedstawionych wyżej przepisów wynika wiele zależności, m.in. płeć, wiek, stan ciąży. W grę wchodzą także kwestie odległości, na jakie są przenoszone ciężary, czas poświęcony na przenoszenie (praca stała i dorywcza), praca zespołowa.

Warto przeczytać:

Co do odpowiedzialności pracodawcy za nieprzestrzegania przepisów BHP, a takim działaniem jest także nieprzestrzeganie norm dźwigania, zgodnie z art. 283 § 1 Kodeksu pracy, pracodawca może być ukarany karą grzywny do 30 000 tysięcy złotych.

Dźwiganie ciężarów - praca stała i praca dorywcza

Gdy dany pracownik wykonuje pracę, która wiąże się z podnoszeniem, przenoszeniem ciężarów (np. magazynier, kurier), to jest to praca stała. Praca dorywcza będzie wówczas, gdy pracownik od czasu do czasu dźwiga ciężary. Uwaga: nie wolno w tym wypadku mylić standardowej pracy stałej (etat lub niepełny wymiar etatu) z pracą dorywczą, sezonową czy tymczasową.

Przepisy wskazują, iż praca dorywcza to taka, która jest wykonywana maksymalnie 4 razy w każdej godzinie pracy, jeśli łączny czas wykonywania tejże pracy nie przekracza 4 godzin na dobę. Przykładem może być praca sprzedawczyni w sklepie albo robotnika na budowie.

Powszechny wiek emerytalny wynosi w Polsce 60 lat dla kobiet oraz 65 lat dla mężczyzn. Są jednak zawody, w których nie trzeba czekać tyle lat, aby otrzymać emeryturę.Przejdź na kolejne strony, by poznać przedstawicieli zawodów w których można przejść na wcześniejszą emeryturę

Emerytura dla niecierpliwych. W tych zawodach można pracować...

Innymi słowy: w przypadku dźwigania ciężarów, wszystko zależy od tego, jaką konkretny pracownik wykonuje pracę. Jeżeli polega ona na tym, że prawie ciągle musi on dźwigać np. skrzynie i pakunki (praca stała), to te ciężary powinny być znacznie mniejsze, natomiast przy sporadycznym, jednorazowym dźwignięciu (praca dorywcza) dopuszczalne ciężary mogą być trochę wyższe.

Normy dźwigania i przenoszenia ładunków dla kobiet

Kobiety (ale nie ciężarne), wykonujące pracę stałą, nie mogą dźwigać więcej niż 12 kilogramów, a w przypadku pracy dorywczej może być to maksymalnie 20 kilogramów. Jeżeli zatrudnione panie mają z kolei dźwigać ciężary wysoko, bo na wysokość powyżej obręczy barkowej, wtedy ich dopuszczalna masa nie może przekroczyć 8 kilogramów (praca stała) albo 14 kilogramów (praca dorywcza).

Inne przepisy mają zastosowanie w sytuacji pracownic ciężarnych. Te zatrudnione, które wykonują pracę stałą lub pracę dorywczą, nie mogą dźwigać więcej niż 3 kilogramy. Odmienne normy dotyczą ponadto matek karmiących. Pracująca zawodowo młoda mama, czyli pracownica karmiąca piersią, nie może dźwigać więcej niż 6 kilogramów (praca stała) lub 10 kilogramów (praca dorywcza).

Normy dźwigania i przenoszenia ładunków dla pracowników młodocianych

Pracownik młodociany, a więc ten, który nie jest jeszcze pełnoletni, ale skończył 15 lat, podlega innym przepisom. Tutaj obowiązują również inne normy dotyczące ciężarów. Dziewczęta pracujące dorywczo mogą dźwigać maksymalnie 14 kilogramów, a chłopcy – najwyżej 20 kilogramów. W przypadku pracy stałej może to być najwyżej 8 kilogramów (dziewczęta) albo 12 kilogramów (chłopcy).

Warto przeczytać:

Normy dźwigania i przenoszenia ładunków dla mężczyzn

Panowie wykonujący pracę stałą nie mogą dźwigać więcej niż 30 kilogramów. Jeżeli jednak ich praca jest dorywcza, wówczas obowiązuje norma 50 kilogramów. Jeśli przedmioty mają zostać podniesione na wysokość powyżej obręczy barkowej, to ich dopuszczalna masa nie może przekroczyć 21 kilogramów (praca stała) lub 35 kilogramów (praca dorywcza).

Dźwiganie ciężarów a odległość

W przypadku dźwigania ciężarów znaczenie ma również odległość. Jeżeli przekracza ona 25 metrów, to norma dźwigania wynosi 12 kilogramów dla kobiet, a 30 kilogramów dla mężczyzn.

Resort edukacji przygotował wykaz 24 zawodów dla których ze względu na znaczenie dla rozwoju państwa, prognozowane jest szczególne zapotrzebowanie na rynku pracy. Rząd przekaże dodatkowe pieniądze tym gminom, które zdecydują się uruchomić klasy kształcące w tych zawodach. W założeniu prognoza ma przyczynić się do spadku bezrobocia wśród absolwentów szkół zawodowych.

24 najbardziej potrzebne zawody w Polsce. Te profesje mają s...

Niekiedy pracownica albo pracownik muszą przenosić ciężary po nierównej nawierzchni, np. skośnej, dźwigać je po schodach, itp. Tutaj odległość nie ma już znaczenia. W takiej sytuacji, gdy kąt nachylenia jest mniejszy niż 30 stopni, natomiast wysokość wynosi ponad 4 metry, to maksymalna masa tych przedmiotów wynosi 12 kilogramów dla kobiet oraz 30 kilogramów dla mężczyzn – niezależnie od tego, czy zatrudnieni wykonują pracę stałą, czy pracę dorywczą.

Te same normy obowiązują przy większych kątach nachylenia, ale tylko gdy pracownica i pracownik wykonują pracę dorywczą. Jeżeli zatrudniona i zatrudniony wykonują pracę stałą, to norma wynosi 8 kilogramów dla kobiet oraz 20 kilogramów dla mężczyzn.

Czy pracownik może odmówić dźwigania ciężarów?

Zatrudniony nie tyle może, co powinien, odmówić dźwigania ciężarów, o ile przedmioty ważą więcej niż przedstawiają to normy. Jeśli pracodawca odmowę pracownika potraktuje jako uchylanie się od wykonywania obowiązków i np. zapowie, że pracownik otrzyma zwolnienie dyscyplinarne, to on, a nie ten pracownik, łamie prawo.

W takiej sytuacji pracownik powinien powiadomić inspekcję pracy. Sprawą może również zainteresować związki zawodowe, o ile te funkcjonują w przedsiębiorstwie. Podobne działania zatrudniony powinien podjąć, jeżeli firma nie zapewnia pracownikom odpowiednich warunków BHP.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Niedziele handlowe mogą wrócić w 2024 roku

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gp24.pl Głos Pomorza