Pielęgnacja włosów i nie tylko

Włosy to niewątpliwy atrybut urody. Trzeba jednak pamiętać, że każdego dnia wiele czynników wpływa negatywnie na stan skóry i włosów.

Co tak źle działa? To m.in. przedłużający się stres, drastyczna dieta, a także niewłaściwa pielęgnacja. Warto też zwrócić uwagę, że przyczyną problemów z włosami mogą być zbyt częste i intensywne zabiegi - np. modelowanie gorącą suszarką, intensywne szczotkowanie, częste farbowanie.

Na zły stan włosów mogę wpływać również zaburzenia hormonalne.

Jakie masz włosy?

Problematyczne włosy czy skóra głowy - ta dolegliwość dotyka wielu Polaków. Jak wynika z badań przeprowadzonych w październiku 2007 roku, 39 proc. osób dorosłych ma zniszczone włosy. 36 procent badanych narzeka na nadmierne przetłuszczanie się włosów. 28 procent dorosłych ma włosy słabe i wypadające, a 26 procent - cienkie i delikatne.

Wbrew pozorom to ważne, by stwierdzić, jakie mamy włosy, od tego bowiem zależy dobór preparatów do ich mycia i pielęgnacji. Tylko właściwie dobrany szampon, czy odżywka sprawi, że nasze włosy pozostaną w dobrej kondycji.

Uważaj, co jesz

Włosy mówią dużo o stanie naszego zdrowia. Jeśli są matowe, zniszczone, jeśli wypadają, to może - choć wcale nie musi - być sygnał alarmowy. W razie wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem, by wykluczyć różne groźne choroby. Kiepski stan włosów u kobiet po menopauzie może być oznaką niedoboru witamin i minerałów.

Trzeba pamiętać o odpowiedniej diecie. Drakońskie ograniczanie posiłków, diety eliminujące z pożywienie cenne produkty, bardzo źle wpływają na kondycję włosów. O ich stan trzeba dbać nie tylko od zewnątrz, ale także od wewnątrz. To, co jest na naszym talerzu, to widać na naszej twarzy, skórze, czy włosach. Warto jeść dużo warzyw i owoców, ograniczać spożywanie tłuszczów zwierzęcych, słodyczy.

Myj, jak trzeba

Włosy należy myć wtedy, kiedy trzeba. Przekonanie, że zbyt częste mycie je niszczy, jest nie do końca prawdziwe. Owszem, za częste mycie źle dobranymi szamponami rzeczywiście może włosy zbyt przesuszyć. Ale stosowanie szamponów odpowiednich dla naszego rodzaju włosów na pewno im nie zaszkodzi.
Włosów nie powinno się myć w zbyt gorącej wodzie.

Można połączyć przyjemne z pożytecznym, podczas mycia wykonać delikatny masaż głowy. Odżywkę warto potrzymać na włosach trochę dłużej, żeby lepiej zadziałała. A gdy suszymy włosy suszarką, lepiej nie używać gorącego strumienia.

Według dermatologów

Preparaty do włosów powinny być z jednej strony delikatne, z drugiej skuteczne. W przypadku problemów z włosami, warto sięgać po te najlepsze. Można ich szukać np. w aptekach. Dermokosmetyki to preparaty, które muszą zadziałać skuteczniej, niż pozostałe.

- Centrum naukowo-badawcze doktor Ireny Eris prowadzi innowacyjne badania na trójwymiarowych modelach skóry - podkreśla dr Renata Dębowska, szefowa centrum. - Jest to szczególnie ważne, gdy testy w laboratorium umożliwiają wczesne wykrycie właściwości drażniących skórę badanych produktów.

Co nowego?

Wśród dermokosmetyków mamy nowość - serię szamponów pharmaceris H. To preparaty do zadań specjalnych. Każdy jest przeznaczony do określonego rodzaju włosów: np. suchych, zniszczonych, zabiegami fryzjerskimi, przetłuszczających się, czy cienkich i delikatnych. W tych szamponach jest wiele cennych składników, m.in. ekstrakty z miodu, łopianu, liści czerwonych winorośli, czy mięty.