Już we wtorek 6 października 2020 r. mieszkańcy Słupska mają wyjątkową okazję wziąć udział w seminarium "Pokonać Stres".
Codziennie musimy stawić czoła dziesiątkom wyzwań, niepokojów i problemów. Sytuacje losowe w tym śmierć potrafią złamać najsilniejszych. Aktualne zagrożenie epidemiczne dodatkowo generuje lęk i obciążenia psychiczne. Płacimy za to wieloma chorobami czy utratą motywacji do życia. Czy tak musi być... W programie seminarium:
- Czym jest stres?
- Czy można żyć bez stresu?
- Jakie są jego przyczyny i skutki?
- Jak pozbyć się paraliżującego lęku?
- Jak nad nim zapanować , by nas nie niszczył.
Uczestnicy seminarium zostaną wyposażeni w praktyczne narzędzia skutecznie obniżające poziom chronicznego stresu, których zastosowanie pozwoli na doprowadzenie organizmu do psychofizycznej równowagi.
Program będzie realizowany od 6 do 23 października w poniedziałki, czwartki- zamiennie piątki o godz. 16:30 w Słupskim Centrum Organizacji Pozarządowych i Ekonomii Społecznej ul. Niedziałkowskiego 6 w Słupsku.
Organizator, Fundacja BLISKO SERCA- CHSCH serdecznie zaprasza. Zajęcia poprowadzi promotor zdrowia Piotr Samulak. Wstęp wolny. Liczba miejsc ograniczona. Zapisy pod nr. telefonu 791 349 494.
Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 29 maja 2020 roku uczestników i tego typu spotkań obowiązuje zakrywanie ust i nosa.
Zobacz też: Rozmowa tygodnia. Nowa poradnia psychologiczna w Słupsku
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
