- Czy to prawda, że z powodu stresu spada odporność?
- Tak. I chociaż jest to tylko jeden z wielu czynników, to jednak o tyle ważny, że szkodzi nam zarówno stres krótkotrwały, ale mocny, jak i długotrwały, choć słabszy.
- Dlaczego tak się dzieje?
- Bo organizm podczas stresu mobilizuje się pod każdym względem, ale tuż po jego zakończeniu lub kiedy osłabnie i jest moment odpoczynku, takiej ulgi - nasze ciało daje na luz. Tak mocno wyluzowuje, że właśnie wtedy łapiemy infekcje. Dodatkowo uaktywniają się te bakterie, które i tak już nosimy w sobie.
Czy są na to sposoby? - o tym w papierowym wydaniu Głosu.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?