Strój do ćwiczeń dla kobiet
Ubrania do ćwiczeń najlepiej jest dobierać odpowiednio do aktywności fizycznych oraz do pory roku, jeśli chcesz trenować na zewnątrz. Wybieraj ubrania sportowe, które są przystosowane do sportu i stworzone są z materiałów oddychających. Strój do ćwiczeń powinien być wygodny. Nie może on krępować Twoich ruchów.
Podstawowe elementy damskiego stroju do ćwiczeń:
- Sportowy biustonosz - który odpowiednio będzie podtrzymywał Twój biust. Jest znacznie wygodniejszy i odpowiedniejszy, niż tradycyjny biustonosz.
- Bluzka - również wybierz tą, która przeznaczona jest do wysiłku fizycznego. Dzięki temu masz pewność, że jest stworzona z oddychającego materiału. Możesz wybrać bluzkę na ramiączkach, z krótkim lub długim rękawem. To zależy od Twoich preferencji i pory roku. Pamiętaj, że znajdziesz bluzki dedykowane konkretnym dyscyplinom np. bluzki do biegania lub jogi.
- Legginsy, spodnie dresowe lub krótkie spodenki - zależnie od Tego, które bardziej lubisz. Pamiętaj, by nie krępowały Twoich ruchów i były z miękkich materiałów.
Mogą przydać Ci się również:
- Bluza – na początek lub koniec treningu. Jeśli wybierasz jogę, może przydać Ci się podczas całego treningu.
- Buty – je koniecznie wybieraj odpowiednio do dyscypliny.
- Bielizna termoaktywna – warto ją mieć w swojej szafie. Świetnie sprawdza się nie tylko do sportów zimowych, ale również np. do biegania zimą.
Najlepsze promocje damskiego obuwia sportowego
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Dynafit - Alpine W 64065 Fjord/Nimbus 8839
Buty Dynafit Alpine W 64065 Granatowy
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Mizuno - Wave Rider 26 J1GD220328 Mountain Spring/White/Flax
Buty Mizuno Wave Rider 26 J1GD220328 Niebieski
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty adidas - Supernova + W GZ0130 Ftwwht/Silvmt/Grethr
Buty adidas Supernova + W GZ0130 Biały
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Salomon - Alphacross 4 Gtx GORE-TEX 470641 20 V0...
Buty Salomon Alphacross 4 Gtx GORE-TEX 470641 20 V…
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Salomon - Supercross 4 W 417373 20 V0 Aquifer/Lunar Rock/Ebony
Buty Salomon Supercross 4 W 417373 20 V0 Zielony
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Asics - Gel-Ds Trainer 26 1012B090 Lake Drive/Clear Blue 403
Buty Asics Gel-Ds Trainer 26 1012B090 Niebieski
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty UNDER ARMOUR - Ua W Hovr Phantom 2 Inknt 3024155603-603 Pink/Gry
Buty Under Armour Ua W Hovr Phantom 2 Inknt 302415…
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Dynafit - Speed Mtn Gtx W GORE-TEX 64037 Poseidon/Silvretta 8970
Buty Dynafit Speed Mtn Gtx W GORE-TEX 64037 Granat…
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Mizuno - Wave Rider 26 J1GD220327 Festival Fuchsia/Halogen...
Buty Mizuno Wave Rider 26 J1GD220327 Fioletowy
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty ASICS - Gel-Cumulus 24 1012B206 Carrier Grey/White 020
Buty Asics Gel-Cumulus 24 1012B206 Szary
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty New Balance - WTHIERG7 Pomarańczowy
Buty New Balance WTHIERG7 Pomarańczowy, Kolorowy
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty HOKA ONE ONE - W Speedgoat 5 1123158 Bgepm
Buty Hoka One One W Speedgoat 5 1123158 Czarny, Bo…
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Hoka One One - Speedgoat 5 1123158 Dtwgr
Buty Hoka One One Speedgoat 5 1123158 Zielony
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Hoka One One - W Rincon 3 1119396 Bwht
Buty Hoka One One W Rincon 3 1119396 Granatowy
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty adidas - Solar Glide 5 W GX5511 Black
Buty adidas Solar Glide 5 W GX5511 Czarny
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Mizuno - Wave Daichi 7 J1GK227121 Vintage Indigo/Subdued...
Buty Mizuno Wave Daichi 7 J1GK227121 Granatowy
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Nike - Air Zoom Pegasus 39 DH4072 601 Pink Oxford/Summit White
Buty Nike Air Zoom Pegasus 39 DH4072 601 Różowy
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty UNDER ARMOUR - Ua W Hovr Phantom 2 Inknt 3024155-604 Pnk/Pnk
Buty Under Armour Ua W Hovr Phantom 2 Inknt 302415…
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Saucony - Peregrine 12 S10737-32 Coral/Redrock
Buty Saucony Peregrine 12 S10737-32 Koralowy
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty adidas - Supernova + W GX2905 Cblack/Ftwwht/Maggre
Buty adidas Supernova + W GX2905 Czarny
Strój do ćwiczeń dla mężczyzn
Mężczyźni mają trochę prościej przy skompletowaniu odpowiedniej garderoby do ćwiczeń.
Do treningu potrzebne Ci będą:
- Bluzka – na ramiączkach, z długim lub krótkim rękawem.
- Spodnie dresowe lub spodenki - męskie legginsy również znajdziesz.
- Sportowa bluza
- Buty – dobierz je odpowiednio do dyscypliny sportu.
- Bielizna termoaktywna
To, co wybierzesz do treningu zależy głównie od pory roku, dyscypliny sportu oraz tego, czy trenujesz w pomieszczeniu czy na zewnątrz. Pamiętaj, by wybierać ubrania z dobrej jakości materiałów, koniecznie oddychających. Ubranie nie może krępować Twoich ruchów, nie powinno być ani zbyt obcisłe ani zbyt luźne.
Męska odzież sportowa w promocjach
kup teraz
ROCKTRAIL®ROCKTRAIL® Kurtka zapinana termiczna męska z kapturem
Kurtka termiczna męska ROCKTRAIL® z kapturemOpis p…
kup teraz
FIFAFIFA Spodnie dresowe męskie Katar 2022
FIFA Spodnie dresowe męskie Katar 2022Opis produkt…
kup teraz
crivitCrivit Spodnie termiczne softshell męskie
crivit Spodnie męskie funkcyjneOpis produktu wypr…
kup teraz
crivitCrivit Spodnie funkcyjne męskie
crivit Spodnie funkcyjne męskieOpis produktu szybk…
kup teraz
crivitCrivit Spodnie sportowe męskie
crivit Spodnie sportowe męskieOpis produktu wykona…
kup teraz
PARKSIDEPARKSIDE Męskie, bezszwowe kalesony funkcyjne
PARKSIDE Męskie, bezszwowe kalesony funkcyjneOpis …
kup teraz
ROCKTRAIL®ROCKTRAIL® Bluza z polaru męska
ROCKTRAIL® Bluza z polaru męskaOpis produktu stron…
kup teraz
crivitCrivit Bluza dresowa męska z kapturem, z bawełną
crivit Bluza dresowa męska z kapturemOpis produktu…
kup teraz
crivit PROCrivit PRO Rękawice narciarskie damskie / męskie
crivit PRO Rękawice narciarskie damskie / męskieOp…
kup teraz
crivitCrivit Strój rowerowymęski lub Spodenki rowerowe, z odblaskowymi...
Crivit Strój rowerowy męski lub Spodenki rowerowe,…
kup teraz
ROCKTRAIL®ROCKTRAIL® Spodnie funkcyjne męskie, 1 para
ROCKTRAIL® Spodnie funkcyjne męskie, 1 paraOpis p…
kup teraz
crivitCrivit Szorty rowerowe męskie
CRIVIT® Szorty rowerowe męskie z kieszenią na zame…
kup teraz
crivitCrivit Bluza dresowa męska
crivit Bluza dresowa męskaOpis produktu wspieramy …
kup teraz
crivitCrivit Bluza męska z kapturem
crivit Bluza męska z kapturemOpis produktu szybkos…
kup teraz
ROCKTRAIL®ROCKTRAIL® Podkoszulki funkcyjne męskie, 2 sztuki
ROCKTRAIL® Podkoszulki funkcyjne męskie, 2 sztukiO…
kup teraz
ROCKTRAIL®ROCKTRAIL® Spodnie funkcyjne męskie
ROCKTRAIL® Spodnie funkcyjne męskieOpis produktu z…
kup teraz
crivitCrivit Bluza męska zapinana z kapturem
crivit Herren Sweatjacke mit BaumwolleOpis produkt…
kup teraz
crivitCrivit Legginsy / spodnie na szelkach termiczne rowerowe męskie
crivit Legginsy / spodnie na szelkach termiczne ro…
kup teraz
crivitCrivit Podkoszulka funkcyjna męska.
Męski podkoszulek funkcyjny crivit, odprowadzający…
kup teraz
crivitCrivit Spodnie dresowe męskie z bawełną
crivit Spodnie dresowe męskieOpis produktu wspiera…
Ubrania sportowe – do treningu
Dlaczego warto wybierać ubrania dedykowane konkretnym dyscyplinom sportowym? Ponieważ tworzone są one z myślą o potrzebach konkretnych grup sportowców. Inne potrzeby względem ubrania mają biegacze, a inne osoby trenujące jogę. Jeszcze inne mają tenisiści. Dlatego wybór ubrań przeznaczonych do konkretnych dyscyplin sprawi, że będziesz bardziej zadowolony lub zadowolona.
Głównie wyróżnia się:
- Strój do biegania – dla biegaczy najważniejsze są buty oraz ubrania oddychające, które będą chronić ciało przed otarciami. Latem jest mniejszy problem z dobraniem odpowiedniej garderoby do biegania. Bardziej wymagające są jesień i zima, kiedy trzeba wybrać odpowiednie ubrania, które będą lekkie i zapewnią odpowiednią temperaturę.
- Strój do jogi - chociaż joga nie należy do intensywnych aktywności fizycznych, to wobec stroju są dosyć duże wymagania. Ubranie powinno przylegać do ciała, ale nie krępować ruchów. Panie najczęściej wybierają legginsy ¾ lub 7/8. Panowie również stawiają na przylegający dół stroju. Podczas treningu jogi świetnie sprawdzi się luźna bluza, która pomoże Ci się odpowiednio rozgrzać oraz zapewni Ci ciepło podczas relaksacji.
- Strój do fitnessu – ubrania funkcyjne przeznaczone do treningu na siłowni mogą spełniać szereg różnych funkcjonalności. Koniecznie przeczytaj opis producenta, by dowiedzieć się, co chce Ci zaoferować. Ubrania przeznaczone do fitnessu są bardziej uniwersalne. Mogą sprawdzić się również do uprawiania innych dyscyplin sportowych.
- Strój do kolarstwa – bardzo wysokie wymaganie wobec stroju mają osoby, które lubią jeździć na rowerze. Zarówno góra stroju, jak i dół tworzone są z myślą o potrzebach kolaży. Bluzki na rower zwykle posiadają z przodu zamek, który można szybko rozpiąć i zapewnić sobie odpowiednią wentylację. W spodenkach na rower można spotkać się z wkładkami żelowo-piankowymi, które zapewniają odpowiedni komfort nawet przy długich trasach.
- Strój do tenisa – w stroju do tenisa najważniejszy jest materiał. Powinien być przewiewny, odprowadzać pot oraz szybko wysychać. Bardzo istotne jest również to, by był rozciągliwy. Najczęściej damskie stroje do tenisa kojarzą się ze spódniczkami lub sukienkami, które posiadają dodatkową warstwę wewnętrzna, która odpowiednio zasłania i chroni ciało. Panowie najczęściej wybierają na kort koszulki polo.
Sprawdź odpowiednie buty, zanim pobiegniesz
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Dynafit - Alpine 64064 Fjord/Lime Punch 8836
Buty Dynafit Alpine 64064 Żółty, Granatowy
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty NIKE - Air Zoom Pegasus 38 DO2423 739 University...
Buty Nike Air Zoom Pegasus 38 DO2423 739 Żółty
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty HOKA ONE ONE - W Speedgoat 5 1123158 Bgepm
Buty Hoka One One W Speedgoat 5 1123158 Czarny, Bo…
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Hoka One One - M Speedgoat 5 1123157 Fryl
Buty Hoka One One M Speedgoat 5 1123157 Czerwony
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Hoka One One - Speedgoat 5 1123158 Dtwgr
Buty Hoka One One Speedgoat 5 1123158 Zielony
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Mizuno - Wave Mujin 8 J1GJ217027 Tapestry/Misty Blue/Neo Lime
Buty Mizuno Wave Mujin 8 J1GJ217027 Turkusowy
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Hoka One One - M Rincon 3 1119395 Bwht
Buty Hoka One One M Rincon 3 1119395 Czarny
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Hoka One One - W Rincon 3 1119396 Bwht
Buty Hoka One One W Rincon 3 1119396 Granatowy
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty adidas - Solar Glide 5 W GX5511 Black
Buty adidas Solar Glide 5 W GX5511 Czarny
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty MIZUNO - Wave Daichi 7 J1GJ2271 Orion Blue/Misty Blue/Neo Lime
Buty Mizuno Wave Daichi 7 J1GJ2271 Niebieski, Kolo…
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Dynafit - Alpine W 64065 Fjord/Nimbus 8839
Buty Dynafit Alpine W 64065 Granatowy
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Mizuno - Wave Daichi 7 J1GK227121 Vintage Indigo/Subdued...
Buty Mizuno Wave Daichi 7 J1GK227121 Granatowy
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty The North Face - Vectiv Livitum Futurelight NF0A5LWVMG71 Shady...
Buty The North Face Vectiv Livitum Futurelight NF0…
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Nike - Air Zoom Pegasus 39 DH4072 601 Pink Oxford/Summit White
Buty Nike Air Zoom Pegasus 39 DH4072 601 Różowy
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty UNDER ARMOUR - Ua W Hovr Phantom 2 Inknt 3024155-604 Pnk/Pnk
Buty Under Armour Ua W Hovr Phantom 2 Inknt 302415…
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Saucony - Peregrine 12 S10737-32 Coral/Redrock
Buty Saucony Peregrine 12 S10737-32 Koralowy
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Saucony - Peregrine 12 S20737-32 Ocean/Blk
Buty Saucony Peregrine 12 S20737-32 Niebieski
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty New Balance - WTHIERG7 Pomarańczowy
Buty New Balance WTHIERG7 Pomarańczowy, Kolorowy
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Nike - React Infinity Run Fk 2 CT2357 002 Black/White/Iron Grey
Buty Nike React Infinity Run Fk 2 CT2357 002 Czarn…
kup teraz
Eobuwie (PL)Buty Hoka One One - Speedgoat 5 1123157 Sbbk
Buty Hoka One One Speedgoat 5 1123157 Kolorowy, Ni…
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
