warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Miasto chce wydzierżawić inwestorowi działkę za kinem Milenium. Radni wyrazili zgodę

Miasto chce wydzierżawić inwestorowi działkę za kinem Milenium. Radni wyrazili zgodę

Wiózł narkotyki i nie zatrzymał się do policyjnej kontroli

Wiózł narkotyki i nie zatrzymał się do policyjnej kontroli

Wróć na gp24.pl Głos Pomorza