Matcha

To najzdrowsza odmiana chińskiego napoju, pochodzi jednak z Japonii. Zielony proszek jest jednym z najsilniejszych produktów przeciwzapalnych, a swoje działanie...

Wkładając do ust szczoteczkę do zębów nie zastanawiamy się nad tym, co na niej żyje. Tymczasem to nie tylko źródło bakterii, bo naukowcy znaleźli na niej także...

Pierwszy napój, po który sięgasz na czczo, ma ogromne znaczenie dla twojej psychiki oraz funkcjonowania wszystkich narządów. To, co wypijesz z samego rana –...

Czarna plomby z amalgamatu wciąż nie mogą odejść w zapomnienie, chociaż ten rodzaj wypełnienia zawiera toksyczną rtęć. Pomimo dostępu do białego wypełnienia z...

Pigwa do herbaty to pyszny i zdrowy dodatek, który przyjemnie rozgrzeje w jesienne dni. Pełne witaminy C, lekko kwaśne owoce pomagają w walce z przeziębieniem...

Herbata z malinami to pyszny, rozgrzewający napój, którym warto wspomagać się jesienią. Jest pyszna, działa przeciwbakteryjnie, koi ból gardła i pomaga wypocić...

Zdobi słynne obrazy, pięknie wygląda w wazonie, ale też ma lecznicze właściwości i można go wykorzystać do przygotowania herbatki oczyszczającej z toksyn,...

Mycie zębów może stać się wyższą szkołą jazdy, o czym przekonałam się, gdy wypróbowałam nową szczoteczkę soniczną. Przez lata używałam modeli jednej firmy, więc...

Higiena jamy ustnej jest niezwykle ważna – nie tylko dla twoich zębów, ale dla ogólnego stanu zdrowia. I tak jak zawsze zachęcamy do mycia zębów, nitkowania i...

Kawa i herbata towarzyszą ci w ciągu dnia. A co pić wieczorem? Jest kilka napojów, które pomogą ci łatwiej zasnąć i poprawią jakość snu. Sprawdź, co pić na noc,...

Nieświeży oddech i próchnica to jedne z największych bolączek związanych z jamą ustną. Nie zawsze winny jest (tylko) brak odpowiedniej higieny jamy ustnej....

Zamiast do zupy wrzuć je do kubka i zaparz. To smaczny i esencjonalny napar na niestrawność lub zgagę. Wypij godzinę przed jedzeniem, a usprawni on trawienie,...

Wypadanie włosów, słabe, pozbawione blasku i rzadkie kosmyki? Wypróbuj naturalną wcierkę na porost włosów. Kozieradka uelastyczni, zagęści i odżywi włosy nie...

Te kwiaty kojarzą się z jesienną ozdobą jednak można je również wykorzystać do przygotowania leczniczej herbaty. Wrzosy sprawdzą się więc nie tylko w ogrodzie...

Ułatwi zrobienie kupy, pomoże w leczeniu dny moczanowej, kamicy nerkowej, infekcji dróg moczowych i przeziębienia. Jarzębina nie tylko pięknie wygląda, ale też...

Jeśli lubisz słodkie syropy i korzenne przyprawy, koniecznie wypróbuj przepis na przysmak ze śliwek. Smakują wyśmienicie zarówno same, jak i dodane do herbaty....

Lawenda znana głównie ze swoich właściwości uspokajających, ułatwiających zasypianie i łagodzących stres posiada dużo więcej cennych dla zdrowia właściwości....

Czy kupując pastę do zębów, zwracasz uwagę na kolory pasków na tubkach? Większość Polaków nie zna ich znaczenia, chociaż niektórzy twierdzą, że wiedzą, o czym...

Z tej rośliny Indianie przyrządzali leczniczą herbatę. Oswego tea smakuje jak earl grey i ma cenne właściwości zdrowotne. To napar z pysznogłówki, popularnej...

Uważasz, że twoje zęby są krzywe, ale na aparat ortodontyczny już za późno? Niekoniecznie. Nie tylko dzieci i młodzież mogą nosić aparat na zęby i cieszyć się...

Nasturcja to piękny kwiat, który jest jadalny, a do tego posiada też właściwości lecznicze. Wykorzystaj go więc nie tylko do ozdoby w ogrodzie, ale i...

Niektóre zdrowe nawyki mogą nie być aż tak dobre, jak może się wydawać. To, co ma przynieść wiele korzyści, może mieć też szkodliwy wpływ na inne obszary. Tak...