Niezdrowe jedzenie

Zjesz to - nie zaśniesz! Wieczorami nachodzi cię ochota na podjadanie? Nie wiesz co możesz zjeść na kolację? Zobacz produkty, których należy unikać przed...

Chipsy i fast foody to równie podstępne przekąski, co słodycze. One też uzależniają, nie mówiąc o mnóstwie szkodliwych składników, które wchodzą w ich skład....

Jeśli w naszej diecie znajdzie się nadmiar pewnych składników, organizm może zacząć się buntować. Białko pełni bardzo ważną rolę, ale jego zbyt duża ilość może...

Papryka to znakomite warzywo do podjadania późnym latem i wczesną jesienią. Jednym z najsmaczniejszych dań obiadowych z jego udziałem jest papryka faszerowana....

Znudziły ci się tradycyjne kotlety mielone? Mam dla ciebie odświeżoną wersję tego dania, czyli kotlety z brokułami. Ten prosty przepis to znakomity sposób na...

Polacy zajadają się pizzą. W ostatnich latach rozsmakowaliśmy się w placku serwowanym po neapolitańsku. Jednak możesz być zaskoczony, patrząc na to, jaką frazę...

Wystarczy, że pokroisz kiełbasę i ziemniaki na plastry, zasypiesz startym serem i zalejesz kremowym sosem. Tylko 20 minut przygotowań i danie niemal samo robi...

Pasta jajeczna to prosty sposób na podanie jajek na śniadanie. W PRL-u składnikiem dość kontrowersyjnym był dodatek musztardy. Współcześnie pasta jajeczna...

Chrupiące chipsy z buraka to świetna alternatywa dla klasycznych chipsów ziemniaczanych. Zdrowe, niskokaloryczne i pełne wartości odżywczych, idealnie nadają...

Szukasz pomysłu na danie z wieprzowiną, które wyróżnia się niecodziennym smakiem, a jednocześnie jest ekspresowe i proste do wykonania? Zapewniam, że...

Domowa pasta z cukinii to pomysł na lekkostrawne i sezonowe smarowidło. To także zdrowy przysmak na niemal natychmiastowe, a zarazem smaczne śniadanie czy...

Kawa i herbata towarzyszą ci w ciągu dnia. A co pić wieczorem? Jest kilka napojów, które pomogą ci łatwiej zasnąć i poprawią jakość snu. Sprawdź, co pić na noc,...

Smażony bakłażan to sezonowe warzywo o wszechstronnym zastosowaniu. Jednak czasem zapominamy, że warto wrócić do podstaw i zjeść bakłażana prosto z patelni. Tak...

Ziemniaki z piekarnika to idealny dodatek do obiadu i pyszna przekąska. Podpowiadam, jak sprawić, by były chrupiące, aromatyczne i mało tłuste. Można podać je...

W okresie jesienno-zimowym częściej zastanawiasz się, jak możesz wspomóc swój organizm i jego układ odpornościowy. Suplementacja, aktywność fizyczna i...

Dna moczanowa to bolesna choroba, która najczęściej dotyka mężczyzn po 60. roku życia oraz osoby z nadciśnieniem tętniczym, niewydolnością nerek oraz łuszczycą....

Szukasz pomysłu na obiad? Aby uzyskać miękkie, soczyste i rozpływające się w ustach mięso, warto sięgnąć po sprawdzone metody, które wydobędą z niego to, co...

Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie o wycofaniu chipsów. Jak podaje GIS, kilkadziesiąt partii mogło zostać zanieczyszczonych olejem termalnym....

Apetyczny dorsz smażony w cieście piwnym to proste danie, za które podziękują ci dorośli smakosze. Wyróżnia się chrupiącą, złocistą skórką i delikatnym,...

Domowa zapiekanka z cukinią to świetne danie dla osób zabieganych i zmęczonych po pracy. Możesz ją zrobić wieczorem, wstawić do lodówki i upiec np. po powrocie...

Roladki schabowe to danie, które warto przygotować zarówno na co dzień, jak i na specjalną okazję. Ich pyszny smak to zasługa m.in. farszu ze szpinaku i sera....

Szukasz pomysłu na niecodzienne podanie kalafiora? Tym razem proponuję zrobić kalafior w cieście. Gęste ciasto naleśnikowe na bazie jogurtu naturalnego, mąki...