Dla zdrowia, zadbaj o postawę
Siedząca praca, brak aktywności ruchowej czy nieprawidłowa postawa w czasie wykonywania codziennych obowiązków to przyczyny schorzeń układu kostno-stawowego.
Nie schylaj się i nie zrywaj z łóżka, czyli jak dbać o swój kręgosłup
Dla kręgosłupa najlepsze jest chodzenie, bo uruchamia stawy u jego podstawy poprzez ich rytmiczne rotowanie oraz pobudza głębokie mięśnie stabilizujące przy...
Kobieto, wyprostuj się, biust do przodu
Chcesz się czuć komfortowo, mieć piękne piersi i wspaniale wyglądać? Dobierz odpowiedni biustonosz. I nie garb się. To ważne dla urody i dla zdrowia.
Nieśmiałe, lub przebojowe
Czy Polki są pewne siebie? Rozpoczął się program "Bo jesteś piękna", który uczy kobiety, jak zabłysnąć w otoczeniu i zawsze pozostać sobą.
W pracy siedź ergonomicznie
Wielogodzinne siedzenie za biurkiem może przynieść więcej szkód niż się powszechnie wydaje. Nieodpowiednie siedzisko oraz złe ułożenie ciała...
Mieszkańcy Bytowa zatrzymali pijanego kierowcę
Trzech mieszkańców Bytowa zatrzymało 47-letniego Andrzeja S. Mężczyzna kierował samochodem mając aż 3 promile alkoholu. Nietrzeźwego kierowcę zauważono na ulicy...
Maski antysmogowe - przegląd
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Lista leków niezbędnych w domowej apteczce
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Absolutorium dla burmistrza oraz Honorowe Odznaki Gminy Bytów
Na ostatniej sesji rady miejskiej Honorowe Odznaki Gminy Bytów trafiły do Barbary Chmieleckiej oraz Leszka Neubauera. Elżbieta Szalewska, kolejna odznaczona nie...
Samochód stanął w ogniu po uderzeniu w drzewo. Kierowca zdążył wyjść
Samochód osobowy spłonął po wypadku niedaleko Pomyska Wielkiego w gminie Bytów. Kierowcy udało się wyjść z auta.
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...
Bytowscy policjanci oddali hołd zamordowanym w Katyniu
Funkcjonariusze wspólnie komendantem powiatowym policji w Bytowie mł. insp. Jackiem Kowalskim oddali hołd zamordowanym uczestnicząc w apelu pamięci, który odbył...
Nowy komendant bytowskiej policji. Jacek Kowalski rządzi jednostką powiatową
Na auli bytowskiej komendy odbyła się uroczysta zbiórka podczas której, mł. insp. Jacek Kowalski przywitał się ze sztandarem jednostki oraz złożył meldunek p.o....
Wiosna w uzdrowisku: dokąd wyjechać, by zadbać o zdrowie? Mapa polskich uzdrowisk
Nie wszyscy wiedzą, że są w naszym kraju miejscowości, w których piękne krajobrazy i bogactwo atrakcji to tylko miły dodatek do prawdziwej regeneracji...
Potrącenie rowerzysty w Barnowie. Nastolatka zabrało Lotnicze Pogotowie Ratunkowe
Do poważnego wypadku doszło w Barnowie w gminie Kołczygłowy. Samochód potracił rowerzystę. Nastolatka zabrało Lotnicze Pogotowie Ratunkowe.
Majówka pod znakiem targów ogrodniczych. Zapraszamy na bytowski rynek
Majówka pod znakiem targów ogrodniczych. Zapraszamy na bytowski rynek. Na placu Wyszyńskiego będzie można kupić kwiaty, nasiona oraz drzewka owocowe.
Kolejny mural w Miastku. Kolejne dzieło Cukina już zachwyca
Kolejny mural w Miastku. Kolejne dzieło Cukina już zachwyca. Powstało na skrzyżowaniu ulicy Szewskiej i Wybickiego.
Bytowskie Pola Nadziei. Zbierali pieniądze na hospicjum domowe
Bytowski rynek wypełnili w niedzielę wolontariusze Szpitala Powiatu Bytowskiego, Zrzeszenia Kaszubsko-Pomorskiego, młodzi piłkarze Bytovii Bytów oraz ci, którzy...
Uwaga! Oszuści podszywają się pod NFZ. Zobacz, jak się uchronić
Oszuści podszywają się pod NFZ – ostrzega Narodowy Fundusz Zdrowia. W internecie pojawiły się fałszywe strony, które łudząco przypominają oficjalny serwis...
Koń wpadł do grzęzawiska. Uratowali go tuchomcy strażacy
Nietypowa akcja strażaków z Tuchomia. Uratowali konia, który wpadł do grzęzawiska. Zwierzęciu nic się nie stało i wróciło do swoich przyjaciół.
Na widok policjantów chciał wyrzuć narkotyki przez okno
Bytowscy policjanci w jednym z mieszkań na terenie miasta zatrzymali mężczyznę, który posiadał amfetaminę. Teraz grozi mu kara do trzech lat więzienia.
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...