bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Gdzie na weekend w Polsce wiosną? 4 miejsca na wiosenny relaks w ciszy

Gdzie na weekend w Polsce wiosną? 4 miejsca na wiosenny relaks w ciszy

Ewakuacja sklepu w Kobylnicy. Nastąpił wyciek gazu przemysłowego [zdjęcia]

Ewakuacja sklepu w Kobylnicy. Nastąpił wyciek gazu przemysłowego [zdjęcia]

Wróć na gp24.pl Głos Pomorza