Słupscy pasjonaci regionu uporządkowali stary cmentarz w Żelazie
Pasjonaci ze Słupskiego Stowarzyszenia Eksploracyjno-Historycznego "Gryf" uporządkowali stary poniemiecki cmentarz w Żelazie w gminie Smołdzino. Dokonano też...
Cierpisz z powodu długiego covidu? Brakuje ci tego jednego pierwiastka
Długi covid to wciąż zagadka dla naukowców, jednak zidentyfikowano nową potencjalną przyczynę. To niski poziom jednego z kluczowych pierwiastków w organizmie....
Anemia, niedobór żelaza? Odkrycie polskich badaczek pomoże je wykryć i leczyć
Nowy mechanizm regulacji poziomu żelaza w organizmie odkryły polskie badaczki z Międzynarodowego Instytutu Biologii Molekularnej i Komórkowej w Warszawie....
Zmień tę jedną rzecz w jadłospisie, by mniej obawiać się raka. O czym mowa?
Gdy mówimy o zaletach diety wegetariańskiej, bardzo łatwo pominąć którąś z licznych korzyści. Tymczasem praktycznie każdy znalazłby powód, by polubić bezmięsny...
6 produktów na lepsze wchłanianie żelaza
Żelazo to minerał niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety nie jest rzadkością, że wielu z nas doskwiera niedobór żelaza. Co jeść i pić,...
Kiedy nie należy pić herbaty? Rano, wieczorem czy do posiłku? Pora dnia ma znaczenie
Herbata to bez wątpienia jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Jest ceniona za zawartość antyoksydantów. Badania potwierdzają jej ochronne działanie...
Tym osobom herbata może zaszkodzić. Zobacz, kto powinien uważać na ten napój
Herbata jest jednym z najzdrowszych napojów na świecie, a także najpopularniejszym zaraz po czystej wodzie. Nie każdy może jednak korzystać z jej cennych...
Jakie objawy daje niedobór żelaza w organizmie? Sprawdź, co powinno zaniepokoić
Niedobór żelaza w organizmie może wywoływać uciążliwe objawy. Zaliczamy do nich choćby ból głowy oraz wypadanie włosów. Może on manifestować się również na...
Te produkty zastąpią mięso w potrawach. Polecamy najlepsze roślinne zamienniki
Mięso to produkt coraz częściej zastępowany w diecie na rzecz roślinnych zamienników. Jakich produktów można użyć zamiast mięsa, by zadbać o zdrowszą dietę?...
Objawy niedoboru witaminy C widać na skórze. Co jeszcze wskazuje na jej niski poziom?
Witamina C jest kluczowym przeciwutleniaczem dla naszego ciała, dlatego musi być regularnie dostarczana wraz z dietą. Jest ona zużywana przez organizm na...
Dobra informacja dla rodziców wege. Dieta wegeteriańska nie zaburza rozwoju dzieci
Dzieci będące na diecie wegetariańskiej rozwijają się podobnie do tych jedzących mięso – donoszą naukowcy z Toronto, którzy przebadali prawie 9 tysięcy maluchów...
Niedobór żelaza prowadzi do anemii. Sprawdź, jak ją rozpoznać i leczyć oraz co jeść
Niedobór żelaza może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Jego pierwsze objawy to m.in. stałe uczucie zmęczenia, osłabienie włosów i paznokci, zawroty głowy....
Niedobory w diecie są groźne dla zdrowia! Zobacz, jakie choroby powodują
Prawidłowe funkcjonowanie organizmu zapewnia pełnowartościowy i odżywczy pokarm, który gwarantuje pokrycie zapotrzebowania na wszystkie niezbędne witaminy,...
Poznaj wyjątkowe właściwości aż 8 rodzajów kasz!
Kasze, choć od wieków stanowią jeden z podstawowych produktów kulinarnych, dawniej uznawane były za prymitywny pokarm ludzi z ubogich klas społecznych, będących...
Bestialskie pobicie żony przez mieszkańca wsi pod Smołdzinem
W Żelazie w gminie Smołdzino doszło do pobicia kobiety. Podejrzanym jest jej mąż, który został aresztowany pod zarzutem usiłowania zabójstwa i znęcania się nad...
Noc pożarów w powiecie. Płonęły piekarnia, stodoła, piwnica i samochód
W nocy ze środy na czwartek doszło do czterech pożarów w powiecie słupskim. Paliła się piekarnia przy ul. Pułaskiego w Ustce. W Sierakowie paliła się stodoła z...
Prokuratura: chciał zabić brata przed sklepem w Żelazie
Słupska prokuratura rejonowa kończy śledztwo przeciwko 30-letniemu Tomaszowi L. z Żelaza. Podejrzanemu zmieniono zarzut spowodowania obrażeń na usiłowanie...
Pożar obory z sianem w Żelazie
Strażacy już od kilku godzin walczą z ogniem w miejscowości Żelazo w gminie Smołdzino.
Splamił się krwią braci. Teraz grozi mu do 10 lat więzienia
Na dwa miesiące do aresztu trafił 30-letni Tomasz L. z Żelaza w gminie Smołdzino. Mężczyzna zaatakował swoich braci nożem. Jeden z pokrzywdzonych o mało nie...
Niezdrowe żelazo
Mężczyźni oddający krew są mniej narażeni na zawał - potwierdzili naukowcy z Finlandii.
Niezdrowe żelazo
Mężczyźni oddający krew są mniej narażeni na zawał - potwierdzili naukowcy z Finlandii.
Żelazny ryż
Wyhodowana przez naukowców japońskich nowa odmiana ryżu zawiera zwiększoną ilość żelaza.