Koncert charytatywny na rzecz niewidomych w SOK-u
W piątek, 18 lipca o godz. 18 w Słupskim Ośrodku Kultury przy ul. Braci Gierymskich 1 odbędzie się koncert charytatywny na rzecz niewidomych i słabo widzących...
Pełnosprawni niepełnosprawni. Strzelectwo, warcaby - teraz to możliwe!
Nasza akcja Mirosław Mirynowski ze Słupska od dziecka jest osobą słabowidzącą. Pomimo sugestii lekarzy, rodzice nie wysłali go do szkoły specjalnej. Przeszedł...
Ryzykowny spacer wzdłuż torów. Pędzące pociągi to śmiertelne zagrożenie
Przechodzący przez most kolejowy na Wiśle między Tczewem a Lisewem Malborskim nie podejmują ryzyka, bo są uzależnieni od adrenaliny. Idą wzdłuż torów, bo tak...
Zregeneruje po zimie, poprawi odporność i odmłodzi. Zbierzesz go właśnie teraz
Odmładza, detoksykuje i pomaga zwalczać przeziębienie. Po zimie zregeneruje i oczyści organizm, doda energii i wesprze odporność. Sok z klonu jest mniej znany...
Skorzystają oczy, serce i skóra. Warto go pić każdego dnia
Sok z marchwi to pyszny i wyjątkowo zdrowy napój, który warto wprowadzić do swojej codziennej diety. Nie należy jednak przesadzać z jego ilością! Sprawdź, co...
Odmładza, chroni serce, zwiększa libido. To wybuchowa mieszanka składników odżywczych
Sok z granatu to prawdziwa bomba witaminowa o wielu cennych dla zdrowia właściwościach. Korzystnie działa na serce i układ krążenia, dzięki czemu obniża...
Sok z pigwy to idealny dodatek do herbaty. Wypróbuj przepis na wyjątkowe przetwory
Wiele osób zna sok z pigwy i dolewa do rozgrzewających naparów. Nasze mamy i babcie podawały go na rozgrzanie i na wzmocnienie odporności w czasie...
Na przeziębienie, trawienie i serce. To smak dzieciństwa, do którego warto wracać
Do rozcieńczania z wodą, kaszy manny czy owsianki. Sok z malin pamiętamy z dzieciństwa i z sentymentem wspominamy jego pyszny smak. Jednak warto go zrobić i pić...
Domowy i pełen witamin! Przepis na zdrowy napój bez cukru
Domowy sok marchewkowy to prawdziwa bomba witaminy B, E, C i karotenu. Można pić go w ramach zdrowego deseru. Aby przygotować zdrowy sok z marchwi, nie...
Dotyczy nie tylko cukrzyków. 5 napojów, które ochronią twoje serce
Na poziom cukru we krwi ma wpływ nie tylko to, co jemy, ale też to, co pijemy. Po zjedzeniu lub wypiciu czegoś poziom ten wzrasta, a po kilku godzinach ponownie...
Picie tego soku może być śmiertelnie niebezpieczne. Z jakimi lekami go nie łączyć?
Mówienie o soku, który może… zabić, nie jest sianiem paniki. Lekarze i instytucje medyczne ostrzegają przed sięganiem po grejpfruty, sok z nich i suplementy...
Dlaczego warto pić sok pomidorowy? Poznaj 6 powodów, dlatego to samo zdrowie
Pomidory najlepiej smakują latem. Są soczyste, wyraziste i aromatyczne. Warto korzystać z bogactwa sezonu i sięgać po nie teraz, kiedy są najsmaczniejsze....
Zdrowe koktajle śniadaniowe. Poznaj 5 najlepszych przepisów
Dobre śniadanie to podstawa. Zawsze warto wstać kilka minut wcześniej, by przygotować dla siebie i bliskich coś pysznego. Polecamy 5 przepisów na zdrowe i...
Zastrzyk witamin na co dzień. Zobacz, 5 przepisów na soki owocowo-warzywne
Według kalendarza świąt nietypowych 30 maja świętujemy Światowy Dzień Soku. Z tej okazji mamy dla Ciebie 5 przepisów na pyszne i zdrowe domowe soki...
Ekspert o soku z ziemniaka. To hit czy kit? Poznaj potwierdzone działanie tego napoju
Sok z ziemniaka to napój budzący wiele kontrowersji. Jednym kojarzy się jedynie z bólem brzucha, inni znają jego liczne zastosowania w medycynie ludowej. Od...
Sok z selera naciowego na odchudzanie i problemy trawienne. Sprawdź przepis
Sok z selera naciowego, dzięki dużej zawartości antyoksydantów, wspomaga działanie układu immunologicznego oraz spowalnia proces starzenia się komórek....
Lato z SOK-iem na słupskich bulwarach. Dzień drugi [ZDJĘCIA]
W weekend (9-10 lipca) Słupski Ośrodek Kultury prezentował swoją bogatą ofertę kulturalną. Mnóstwo atrakcji dla mieszkańców miasta. Zobacz fotorelację z...
Otwarta Scena SOK-u na zakończenie roku [ZDJĘCIA]
Otwarta Scena SOK-u to cykliczna forma prezentacji dla wszystkich solistów chcących zaprezentować swoje umiejętności w profesjonalnych warunkach. Wykonawca ma...
Obrazy, fotografie i futurystyczna makieta. Wystawa w Teatrze Rondo
W galerii Teatru Rondo można podziwiać prace dyplomowe zeszłorocznych absolwentek Liceum Sztuk Plastycznych im. S. I. Witkiewicza w Słupsku. Wystawa „Dyplomy na...
Spektakl „Słupsk. Utopia” w barze mlecznym "Poranek"
W sobotę, 13 listopada, w słupskim barze mlecznym „Poranek” będzie można nie tylko zjeść, ale obejrzeć również przedstawienie pt. „Słupsk. Utopia” autorstwa...
Niedziela z grami planszowymi w słupskim Emceku, czyli 11. edycja GrajDołka
W najbliższą niedzielę, 7 listopada, miłośnicy planszówek powinni udać się do Młodzieżowego Centrum Kultury przy al. 3 Maja w Słupsku, gdzie odbędzie się...
Rusza VII edycja Festiwalu Teatrów Tańca w Słupsku
Od 4 do 7 listopada trwać będzie Festiwal Teatrów Tańca Sfera Ruchu „Otwórz oczy” w Teatrze Rondo w Słupsku.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa