Takie są najzdrowsze polskie warzywa. Co powinno być na talerzu? Zobacz, jakie mają właściwości

Seler

Seler jest warzywem, które wspomaga oczyszczanie organizmu, ułatwia trawienie i pomaga w zaparciach. Działa on moczopędnie i uspokajająco. Seler posiada ponad dwa razy więcej witaminy C niż cytrusy. Ma on również witaminy z grupy B i E, kwas foliowy a także duże ilości fosforu, wapnia, potasu i cynku.

Zobacz, jakie są najzdrowsze polskie warzywa.