Takie są objawy niedoboru magnezu. Jak magnez wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie? Skutki obniżonego poziomu magnezu 19.04.2022

Zmęczenie, brak energii.

Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jest niezwykle istotną częścią w funkcjonowaniu układu nerwowego, odpornościowego, mięśniowego czy kostnego. Jak niedobór magnezu wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie? Jakie są objawy?