9 z 14
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Bieganie (wolne-szybkie): 4-16 kcal/min](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/64/d0/5cf65a8fe9fe5_o_large.jpg)
fot. MabelAmber/pixabay.com
Te aktywności spalają najwięcej kalorii. Aby chudnąć, nie musisz chodzić na siłownię! Zobacz, ile energii pochłaniają codzienne czynności
Bieganie
Bieganie (wolne-szybkie): 4-16 kcal/min