Co to jest kawa i jak się ją pije?
Kawa to jedna z najstarszych używek na świecie. W Europie pije się ją już ponad 400 lat jednak historia jej spożywania jest o wiele, wiele dłuższa. Pić ją można na wiele sposobów a bariści (eksperci w dziedzinie picia kawy) prześcigają się w nowych , co raz bardziej wyszukanych sposobach jej podawania. Współczesna mała czarna to palone ziarna kawowca zmielone i zalane gorącą wodą. Do najpopularniejszych rodzajów spożywanych kaw zaliczamy:
- Espresso
- Kawa biała - z mlekiem
- Kawa po turecku
- Kawa po irlandzku
- Cappuccino
- Latte Macchiato
- Caffe Latte
Największe zalety picia kawy. Ile można jej wypić dziennie?
Wiele osób zadaje sobie pytanie ile kawy w ciągu dnia można wypić bez negatywnego skutku na nasze zdrowie. Według badaczy nie powinniśmy wypijać jej pić częściej niż 3 razy dziennie. Oznacza to, że możemy wypić koło 300 ml kawy na dobę. Picie kawy ma wiele plusów. Eksperci wśród największych zalet jej spożywania wymieniają:
- poprawę układu krążenia
- duża zawartość antyoksydantów
- przeciwdziałanie próchnicy
- wspomaga odchudzanie
Te osoby nie powinny pić zielonej herbaty. Ona nie jest dla każdego. Skutki mogą być opłakane
Kto nie powinien pić kawy i dlaczego? Niestety czarny napar nie jest dla każdego
Według ekspertów niestety picie kawy nie służy każdemu. Są osoby, które ze względu na posiadane schorzenia powinny unikać picia jej nawet w najmniejszych ilościach. Pamiętać także należy, że kawa - zwłaszcza pita rano na czczo jest absolutnie niewskazana dla każdego. Kto powinien unikać picia kawy ? Sprawdź w naszej galerii:
Jak globalne ocieplenie zmienia wakacyjne trendy?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
