Wiele produktów spożywczych, które masz w domu, poprawia wygląd twojej skóry. Nie zawsze trzeba inwestować w drogi krem. Zobacz, jak rozpromienić twarz dobrze zbilansowaną dietą. Jedzenie tych rzeczy poprawia wygląd i strukturę skóry, dzięki cennym witaminom. Sprawdź, co warto wprowadzić do codziennego jadłospisu. Co jeść, aby mieć piękną skórę?
To jaki mamy typ skóry i rodzaj cery w dużej mierze zależy od genetyki. Można jednak wspomóc je poprzez dostarczanie witamin i składników odżywczych. Wygląd skóry zależny jest również od warunków atmosferycznych i nawyków żywieniowych.