W trakcie jego trwania można się będzie dowiedzieć, czym jest stres, czy można żyć bez stresu oraz jakie są jego przyczyny i skutki?
Zebrani poznają także techniki, które pozwalają zapanować nad stresem tak , by nas nie niszczył.
To kilka z wielu praktycznych kwestii, jakie zostaną poruszone podczas spotkań, których celem jest obniżenie poziomu niszczącego nas stresu i doprowadzenie do równowagi. Program będzie realizowany od 11 do 28 marca w poniedziałki i czwartki o godz. 16:30, w Słupskim Centrum Organizacji Pozarządowych i Ekonomii Społecznej przy ul. Niedziałkowskiego 6.
Organizator - Fundacja ChSCh (Chrześcijańska Służba Charytatywna) - zaprasza wszystkich chętnych. Zajęcia poprowadzi terapeuta Piotr Samulak. Wstęp wolny. Liczba miejsc ograniczona. Zapisy pod nr. telefonu 791 349 494.
Monika Witkowska o TRE: Przechodzimy przez sekwencję siedmiu ćwiczeń po to, żeby zmobilizować nasze ciało do drżenia
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
