Witaminy urody

Egipska królowa - Kleopatra uwielbiała kąpiele w kozim mleku, mające cudownie wpływać na skórę całego ciała. Biały płyn był także ulubionym środkiem do kąpieli cesarzowej rzymskiej Poppei - żony Nerona; ubóstwiała pluskać się w mleku oślic. Kąpiele z dodatkiem mleka, soli i miodu, cenione były przez ukochaną Chopina, pisarkę francuską - Gorge Sand. Natomiast królowa Maria Antonina myła się podobno codziennie świeżą maślanką.

Witaminy urody

Obecności mleka, śmietany, jogurtów i kefirów (najlepiej o naturalnym smaku) w naszym organizmie zawdzięczamy piękną cerę, mocne zęby, paznokcie i włosy. Dzieje się tak dzięki "witaminom urody": A i E, a także białku oraz wapniowi. Witaminy pobudzające przemianę materii, szczególnie te z grupy B, zapobiegają zaburzeniom skórnym. Dieta mleczna służy więc nie tylko zrzuceniu zbędnych kilogramów, lecz także dbaniu o urodę "od wewnątrz".

Maseczki i lotiony

W zewnętrznej pielęgnacji mleko i jego przetwory stosowane są jako składniki preparatów oczyszczających, lotionów, maseczek, okładów i kąpieli. Dostarczają one naszej skórze ważnych substancji odżywczych i doskonale ją nawilżają. Kąpiel w wodzie z mlekiem i miodem jest dobroczynna dla urody i lepszego samopoczucia. Po zabiegu należy dokładnie zmyć skórę, ponieważ pozostawione na niej mleko może ulec rozkładowi. Mleko można mieszać także z otrębami, solą, olejem itp. Kąpiele z maślanki są wypróbowanym sposobem na zanieczyszczenia skórne, a nawet na uczulenia. Okłady działają kojąco na zmęczone oczy. Maseczki odświeżają, łagodzą, wygładzają zmarszczki i leczą trądzik. Równie korzystnie wpływa mleko, śmietana, jogurty i kefiry naturalne na oparzenia słoneczne i popękane ręce (moczenie w maślance i serwatce w wypadku szorstkiej skóry).

Oczyszczanie i natłuszczanie

Produkty mleczne doskonale nadają się do oczyszczania skóry. Zawierają kwas mlekowy, który łagodnie złuszcza obumarłe komórki naskórka, pozostawiając skórę czystą i gładką. Nieocenione jest głównie do zmywania cery delikatnej, wrażliwej na wodę i mydło oraz starzejącej się.