Celem kilkudniowego obozu zawodniczek MKS Słupi Słupsk było przekazanie wiedzy o odżywianiu sportowców. Praktyczna nauka prawidłowych padów, szybkości podczas startu i na pierwszych 10 metrach, koordynacji ruchowej, stabilizacji, prawidłowego rozciągania. Przyswojenie prawidłowej rozgrzewki przedmeczowej.
Zajęcia prowadzone były przez doświadczonych trenerów: Karolina Rolbiecka, trener piłki ręcznej, Michał Zakrzewski, trener piłki ręcznej, dietetyk, Zdzisław Kasperowicz, trener lekkiej atletyki, Łukasz Mucha, trener ju-jitsu.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
