Zioła i suplementy diety na ból stawów. 10 naturalnych składników o skutecznym działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Ból stawów najczęściej dotyczy kolan, bioder, barków, łokci, dłoni i stóp, choć może też występować w obrębie kręgosłupa czy szczęki. U jego źródeł leży stan zapalny, który jest przyczyną objawów towarzyszących, takich jak opuchlizna, zaczerwienienie, rozgrzanie i ograniczenie ruchomości chorego miejsca. Aby go złagodzić, najlepiej sięgnąć po substancje przeciwzapalne, a takie zawarte są nie tylko w lekach, bo również w naturalnych środkach roślinnych! Polecamy 10 najskuteczniejszych ziół i naturalnych składników roślinnych, które pomogą na bolące stawy. adiruch/123RF
Gdy boli kolano, biodro, łokieć czy stawy dłoni, przyczyną dolegliwości jest stan zapalny. Niezależnie od powodu jego występowania można złagodzić go za pomocą naturalnych związków, a dzięki temu poprawić komfort ruchu i mobilność stawów. Polecamy sprawdzone zioła, związki roślinne i inne naturalne składniki suplementów diety, które pomogą radzić sobie z problemem.

Ból stawów to objaw chorób reumatycznych, na które cierpi ok. 10 milionów Polaków. Przyczyną jego odczuwania jest stan zapalny, który w stanie ostrym wiąże się z występowaniem zestawu charakterystycznych objawów – należy do nich również opuchlizna, miejscowe podwyższenie temperatury ciała, zaczerwienienie i osłabienie funkcji, co w tym przypadku oznacza ograniczenie ruchomości stawów i sprawności.

Zapalenie stawów jest główną przyczyną inwalidztwa u osób, które przekroczyły 50. rok życia.

Niezależnie od lokalizacji w ciele, ból stawów może rozwijać się na tle urazów i wielu różnych chorób, dla których charakterystyczne jest zapalenie. Jest ich co najmniej setka. Należy do nich m.in.:

  • choroba zwyrodnieniowa stawów (osteoartroza),
  • reumatoidalne zapalenie stawów (RZS),
  • infekcyjne zapalenie stawów,
  • łuszczycowe zapalenie stawów,
  • młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów,
  • zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZSKK),
  • stwardnienie rozsiane,
  • podagra (dna moczanowa),
  • chondrokalcynoza (dna rzekoma),
  • neuropatia cukrzycowa,
  • reaktywne zapalenie stawów, zwykle w chorobach układu pokarmowego (zwłaszcza nieswoistych zapaleń jelit) oraz moczowo-płciowego.

Leczenie w przypadku bólów stawowych polega na przyjmowaniu środków przeciwzapalnych i wprowadzeniu takich zmian, by odciążyć chore miejsca. Najczęściej stosuje się chemiczne leki, warto jednak wiedzieć, że działanie polegające na łagodzeniu stanu zapalnego i bólu mają też rozmaite substancje naturalne. Choć nie działają tak szybko, jak tabletka, są szczególne polecane w długofalowej terapii bólu, gdy przyjmowanie dużych ilości chemicznych farmaceutyków z grupy NPLZ wiązałoby się niekorzystnymi działaniami ubocznymi (jak np. obciążenie wątroby). Za ich pomocą można też wspomagać farmakoterapię, co jednak warto skonsultować z lekarzem.

Zioła i naturalne suplementy diety są polecane zwłaszcza przy mniej nasilonych stanach zapalnych, natomiast przyjmowane profilaktycznie pomogą zapobiec zaostrzaniu się dolegliwości. Sprawdź, które są szczególnie skuteczne!

Zobacz zioła i suplementy diety do walki z bólem stawów

ZOBACZ: Łuszczycowe zapalenie stawów to choroba autoimmunologiczna, na którą cierpią nawet gwiazdy takie jak Kim Kardashian

Wideo

Materiał oryginalny: Zioła i suplementy diety na ból stawów. 10 naturalnych składników o skutecznym działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym - Strona Zdrowia

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3