Zobacz gdzie poćwiczyć. Lista klubów i siłowni

Na życzenie Czytelników zrobiliśmy przegląd klubów fitness i siłowni w regionie słupskim.
Słupsk

Aktywna Fabryka-Centrum Rekreacyjno-Sportowe
To miejsce zostało specjalnie stworzone dla osób, które chcą walczyć z nadwagą i poprawić swoją kondycję. Aktywna Fabryka proponuje szeroki zakres usług (sekcja stretching, indoor cycling, czyli zajęcia na rowerach treningowych, fitness, masaże, treningi personalne i wiele innych). Zajęcia są prowadzone przez profesjonalnych instruktorów. Kontakt: Słupsk, ul. Wrocławska 44C, telefon: 722 120 899.

Just in Fit
Studio Fitness Just in Fit proponuje różne rodzaje ćwiczeń. Dzięki uczestnictwie w zajęciach możesz mieć płaski brzuch, kształtne ramiona i jędrne pośladki. Układy choreograficzne z wykorzystaniem stepu wpływają na poprawę kondycji, a także na lepszą pamięć ruchową. W Just in Fit można skorzystać z poradnictwa żywieniowego i dietetycznego. Kontakt: Słupsk, ul. Marii Zaborowskiej 2, telefon: 696 067 597.

Efekt - Edyta i Rafał Szczygielscy
W ofercie studia fitness Efekt znajdziemy wiele propozycji ćwiczeń (BUP - brzuch, uda pośladki, zajęcia ze stepem, spalanie tkanki tłuszczowej dance latino i inne). Dodatkowo prowadzone są zapisy na aqua-theraphy, czyli trening w wodzie. Osoby po 50. roku życia również znajdą coś dla siebie, ponieważ instruktorzy prowadzą gimnastykę zdrowotną.
Kontakt: Słupsk, telefon: 601 847 636.

Łukasz Kubica - trener personalny
Trener personalny to idealne rozwiązanie dla osób, którym brak motywacji do samodzielnych ćwiczeń. Twój własny trener przygotuje dla Ciebie indywidualne plany treningowe, dobierze dietę oraz będzie czuwał nad skutecznością i poprawnością ćwiczeń, które wykonujesz. Kontakt: Słupsk, Łukasz Kubica, telefon: 798 525 442.

Hot Shapes. Studio zdrowia i dobrej formy
W studiu Hot Shapes ćwiczenia zaczynają się już od samego rana, a kończą wieczorem. Instruktorzy podzielą się sposobami na zdrowy styl życia, zdradzą tajniki zgrabnej sylwetki i będą czuwać nad prawidłowym przebiegiem treningów. W ofercie także treningi personalne. Kontakt: Słupsk, ul. 3 Maja 77/ 23, telefon: 660 883 888.

Energy Fitness Studio
Dzięki zajęciom w Energy Studio będziesz tryskał energią. Ćwiczenia prowadzone są od poniedziałku do piątku. Pilates, areobox, step & shape, zumba, to tylko niektóre propozycje treningowe w Energy Studio. Doskonałym sposobem na spalenie tkanki tłuszczowej jest trening cardio (tlenowy). Kontakt: Włynkowo 27A, telefon: 505 816 576.

Center Gym
"W zdrowym ciele - zdrowy duch!" jest mottem siłowni i klubu fitness Center Gym. Zajęcia fitness odbywają się dwóch salach, siłownia wyposażona jest w nowoczesny sprzęt. Instruktorzy zapewniają miłą atmosferę i solidną pracę nad sylwetką. Kontakt: Słupsk, ul. Koł-łątaja 30, telefon: 598 422 503.

Fitness Studio Angela
Fitness, treningi personalne, pilates to propozycje, które oferuje nam Studio Angela. Możliwość wykupienia karnetu lub pojedynczego wejścia na zajęcia fitness. Kontakt: Słupsk, ul. Filmowa 1, telefon: 59 841 28 75. Centrum Sportowe Shogun
W Centrum Sportowym Shogun do dyspozycji klientów są cztery kondygnacje, gdzie znajduje się sprzęt do ćwiczeń. Pod okiem fachowców można rzeźbić sylwetkę i pracować nad wszystkimi partiami mięśni. Dzięki nowo otwartej linii kardio można korzystać z bieżni, rowerów i maszyn eliptycznych. Kontakt: Słupsk, Szczecińska 81a, telefon: 59 843 90 19. Siłownia Malaga
Oferuje treningi na: siłę, masę, rzeźbę, oraz trening aerobowy na zrzucenie tkanki tłuszczowej. Do dyspozycji 40 stanowisk wyposażonych w sprzęt do treningu siłowego i aerobowego. Instruktorzy służą fachowym doradztwem. Kontakt: Słupsk, ul. Hubalczyków 8, telefon: 603 523 241. Tomiczek. Sport, zdrowie i rekreacja
Siłownia Tomiczek mieści się przy ulicy Kościuszki 11 w Słupsku. Sprzęt do treningu siłowego, bieżnie rowerki, ciężarki. Miła atmosfera i klimat. Kontakt: Słupsk, ul. Kościuszki 11, telefon: 59 842 28 59. UstkaFitness Studio Zdrofit
Studio Zdrofit oferuje między innymi: ćwiczenia fitness, siłownie, wellnes (rolmasaż i solarium). Na fitnessie można wykonywać ćwiczenia z wykorzystaniem piłki (tak zwany Body Ball), a także układy choreograficzne wzmacniające wytrzymałość i inne. Kontakt: Ustka, ul. Żeglarzy 12a, telefon: 503 028 251. Fitness w Ośrodku Włókniarz
Możliwe są tutaj treningi rzeźbiące sylwetkę i ujędrniające ciało. Oprócz tego aerobik, który poprawia koordynację wzrokowo-ruchową i pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej. Kontakt: Ustka, Ośrodek Wypoczynkowo-Rehabilitacyjny Włókniarz, ul. Wczasowa 15, telefon: 696 095 015. Siłownia Center Gym
Profesjonalny sprzęt do ćwiczeń, motywujący do pracy instruktorzy. Klub jest czynny od poniedziałku do soboty. Kontakt: Ustka, ul. Jagiellońska 18, telefon: 502 560 526. Studio Fitness Jantar
Uczestniczyć można zarówno w różnorodnych zajęciach fitness, jak i rzeźbić sylwetkę na siłowni. Zadbać o swój kręgosłup możesz na aqua aerobicku. Kontakt: Ustka, Wczasowa 14, telefon: 601 679 587. LęborkEvolfit-Klub fitness
Instruktorzy motywują do wysiłku i zachęcają do wspólnej zabaw. Zajęcia na stepie pozwalają się odprężyć, a także wpływają na poprawę kondycji. Kontakt: Lębork, ul. Jana Styki 1. Siłownia Herkules
Zajęcia z trenerem personalnym, ćwiczenia fitness oraz porady żywieniowe. Klienci mogą trenować na nowym sprzęcie. Kontakt: Lębork, Gdańska 104/105, telefon: 504 058 718. BytówLady Fitness
Klub powstał z myślą o kobietach. Oferta skierowana jest dla Pań, które już trenują oraz tych dopiero zaczynających swoją przygodę z fitnessem. Jak podkreślają właściciele, nie liczy się wiek pani czy poziom wytrenowania, każda kobieta ma się tam dobrze bawić i być zadowolona z efektów, jakie osiągnie po regularnych treningach.