Jak na sportowo spalić kalorie z pączka? 10 propozycji, jak pozbyć się wyrzutów sumienia w tłusty czwartek [GALERIA]

1. CrossFit - 1000 kcal w godzinę - ponad 3 pączki (18 minut na 1 pączka)

CrossFit to niemal katorżnicze połączenie kilku rodzajów ćwiczeń. Może się składać ze skakania, biegania, podnoszenia, dźwigania czy podciągania i zawsze kończy się ogromnym zmęczeniem i... spaleniem masy kalorii. Po takim treningu nie ma siły na wyrzuty sumienia ze zjedzonych pączków. Ostrzegamy - ten rodzaj treningu wciąga. Oczekujesz czegoś lżejszego? Kalorie spalisz nie tylko na sportowo >>>