Jak na sportowo spalić kalorie z pączka? 10 propozycji, jak pozbyć się wyrzutów sumienia w tłusty czwartek [GALERIA]

2. Zumba - 730 kalorii w godzinę - ponad 2 pączki (25 minut na 1 pączka

Swoiste połączenie aerobiku i tańca przebojem wdarło się do Polski. Intensywna godzina zajęć pomoże spalić kalorię z dwóch pączków a i zabawa przy tym przednia. Zajęcia Zumby są bardzo popularne, a można poćwiczyć także w domu, chociażby do filmów treningowych z youtube'a. Jeszcze więcej kalorii spalimy jednak przy kolejnej propozycji >>>