Nadgodziny to śmierć dla mózgu

M. W-G /Gazeta Pomorska
Dodaj komentarz:
Udostępnij:
Praca zawodowa wykonywana przez 55 lub więcej godzin w tygodniu negatywnie wpływa na funkcje poznawcze. Osoby, które dużo i długo pracują, gdy osiągną wiek średni, mają uboższe słownictwo i słabiej łączą przyczyny ze skutkami.

Takie są wyniki badań, przedstawione przez fińskich badaczy z Instytutu Medycyny Pracy w Helsinkach.

W badaniach wzięło udział 2214 brytyjskich urzędników, menedżerów i innych umysłowych pracowników biurowych zatrudnionych w pełnym wymiarze czasu pracy. Dokładnie, bo aż dwukrotnie, badano związek pomiędzy liczbą godzin poświęcanych pracy zawodowej, a zdolnościami pojmowania.

Uczestnicy poddani zostali rozbudowanym testom oceniających funkcje poznawcze, m.in. pamięć krótkoterminową, rozumowanie przyczynowo-skutkowe, słownictwo, płynność fonetyczną i semantyczną.

Okazało się, że osoby pracujące 55 lub więcej godzin tygodniowo uzyskiwały w przeprowadzonych testach znamiennie gorsze wyniki niż osoby pracujące 40 godzin tygodniowo.

To pierwszy krok ku demencji czy chorobie Alzheimera już w wieku średnim.

Niestety, problem przepracowania jest powszechny. W krajach członkowskich UE ponad 40 godzin tygodniowo pracuje 12-17 proc. wszystkich pracowników.

Pracuj mniej w trosce o swój mózg!

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie