Będzie w słupskim Emceku wegańskie rozpasanie i ciała w miłej atmosferze gimnastykowanie

Ideą Kuchni Społecznej jest dzielenie się stuprocentowo roślinnymi potrawami. Jeżeli ktoś chce, może więc przynieść jakąś wegańską potrawę i podzielić się nią.
- A jeśli nie zdążycie niczego przyrządzić - to też możecie się najeść! - zapewniają organizatorzy. - Wystarczy wrzucić do puszki 20 zł na wsparcie zwierząt znajdujących się pod opieką Dzikiego Azylu w Kobylnicy i... jeść do woli.

Zasady są proste:
- potrawa musi być wegańska, tzn. bez produktów pochodzenia zwierzęcego: mięsa, ryb, owoców morza, skorupiaków, mleka, jajek, serów, masła, margaryn zawierających tłuszcze zwierzęce, miodu, żelatyny.
- musi być opatrzona karteczką ze składem i oznaczeniem alergenów, aby osoby uczulone na orzechy, soję, pszenicę, gluten, seler czy sezam mogły sięgnąć po jedzonko.

Szykuje się też wiele wydarzeń towarzyszących.

• Kandydatów na dawców szpiku kostnego będzie zapisywała fundacja DKMS. Dawcą może zostać każdy ogólnie zdrowy człowiek pomiędzy 18. a 55. rokiem życia i nieposiadający znacznej nadwagi. Wystarczy się zarejestrować i być świadomym swojego zobowiązania.
• Taniec brzucha 15:30-16:15. To niezwykły styl tańca, który pozwoli lepiej poznać i poczuć swoje ciało. Izolacje, płynne i delikatne ruchy bioder, ale zarazem mocne i zdecydowane akcenty! To wszystko razem w rytm orientalnej muzyki. W tym tańcu nie liczy się wiek, płeć, ani doświadczenie. Będzie wesoło, przyjemnie, ale mięśnie poczują pracę!
• Rozciąganie do szpagatu 16:30-17:20. Karolina pokaże, jak przygotować ciało do szpagatu i dzięki systematycznej pracy osiągnąć wymarzone rezultaty. Dla osób, które marzą o szpagacie, ale także tych, które chcą miło spędzić czas i rozciągnąć swoje ciało na macie.
• Yin yoga 17:40 - 18:15. Dla wszystkich osób, którym nie jest obojętne własne zdrowie fizyczne i psychiczne. Dla wszystkich, którzy potrzebują rozluźnić spięcie w ciele i nauczyć się wyciszać natłok myśli. Potrzebne: wygodny strój, obuwie, ręcznik, woda i chęci .

- Nie musisz mieć żadnego doświadczenia tanecznego, sportowego, aby uczestniczyć we wszystkich warsztatach. Karolina traktuje każdego uczestnika indywidualnie, a podczas ćwiczeń pokazuje różnorodne modyfikacje ruchów/pozycji, które możesz dobrać do swoich potrzeb - zapewniają organizatorzy.

Karolina Anna Kuźma to profesjonalna tancerka orientalna, instruktorka tańca, stretchingu, fitnessu, jogi. Na swoich zajęciach zwraca szczególną uwagę na komfort uczestników. Warsztaty Karoliny są zawsze prowadzone w przyjaznej, wesołej, bezstresowej atmosferze.