Po ubiegłorocznym sukcesie, czas na drugą edycję Biegu na Fali w Dolinie Charlotty, która odbędzie się w ramach Weekendu Biegacza już 20-22 listopada.
Oprócz 12-kilometrowego wyzwania sportowego na uczestników czekają najpierw ciekawe warsztaty naukowo-treningowe w Dolinie Charlotty. Formuła połączenia crossowej imprezy biegowej z seminarium szkoleniowym zyskała sympatię uczestników. Tematyka ukierunkowania swoich działań na optymalne poznanie własnego organizmu i czerpanie maksimum przyjemności z uprawiania sportu oceniana jest bardzo pozytywnie. Zwłaszcza kiedy mentorem jest nie kto inny, tylko wielokrotny mistrz olimpijski Robert Korzeniowski, obecnie wielki amator treningów.
- Tylko do końca października udział w warsztatach naukowo-treningowych (20-22 listopada 2015) oraz II Biegu na Fali to koszt 232 złotych! - informuje Patrycja Klimek z Doliny Charlotty.
Na starcie, przed 12-kilometrowym biegiem, do odebrania będzie czekać pakiet startowy. Ponadto dla zwycięzców zarówno w kategorii kobiet, jak i mężczyzn przewidziano wyjątkowe nagrody. Najszybsi biegacze kolejno za każde z miejsc na podium otrzymają dodatkowo: 4-dniowy pakiet pobytowy „Rockowy Sylwester”, 3-dniowy pakiet pobytowy z masażem relaksacyjnym, romantyczną kolację z lampką wina w Dolinie Charlotty. Szczegółowy program Weekendu Biegacza dostępny jest na stronie internetowej organizatora.
Organizatorzy zapraszają do sprawdzenia formy tuż przed nadejściem zimy. Słuchacze warsztatów dowiedzą się, w jaki sposób zaplanować treningi także w okresie gorszych warunków atmosferycznych.
Ponadto specjaliści wyjaśnią, jak należy ustalać dietę sportową. Istotne dla biegaczy tych bardziej i mniej zaawansowanych są sposoby na uniknięcie urazów i kontuzji, a gdyby to się nie udało, wyjaśnienie, w jaki sposób sobie z nimi poradzić, by się nie pogłębiały.
Tereny wokół Doliny Charlotty to świetne miejsce na podjęcie nowych postanowień i wyznaczenie celów na kolejne miesiące treningów z perspektywą przywitania wiosny w jak najlepszym zdrowiu. Jest o co walczyć. Czekają nagrody!
Osoby chętne do wzięcia udziału w biegu bądź samych warsztatach prosimy o uiszczenie opłaty do 20.11.2015r. 20-22 listopada - warsztaty: 190 zł; 22 listopada - Bieg na Fali: 80 zł. Konto: PKO BP 10 1020 4649 0000 7102 0077 2624
Z dopiskiem: Bieg na Fali, Opłata startowa, imię i nazwisko
Co zrobić, by wygrać pakiet startowy czytaj na następnej stronie
Konkurs
Konkurs: wygraj pakiet startowy warty 80 zł. Prześlij uzasadnienie, dlaczego powinieneś wystartować w biegu. Spośród wszystkich nadesłanych propozycji komisja nagrodzi 15 najciekawszych.
Odpowiedź należy wysłać na numer 72355 w treści wpisując GP KONKURS odpowiedź. Na SMS-y czekamy do 8 listopada 2015 r. Koszt SMS-a 2,46 zł z VAT.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
