Koronawirus cię przeraża? Nie ciebie jednego. Nie panikuj! Jak radzić sobie ze stresem, a jak chronić przed nim najmłodszych?

Zadbaj o samopoczucie dzieci

Szczególnie narażone na stres są teraz dzieci. Możesz zaobserwować, że bliski ci maluch będzie niespokojny, przygnębiony i niepewny. Może zmienić się w małą kulkę chaosu albo w przylepę. W skrajnych przypadkach może przejawiać agresję lub moczyć łóżko. Okazuj mu więcej troski i uwagi – nie karć go za negatywne emocje, ucz je wyrażać w zdrowy sposób.