Z soboty na niedzielę cofamy nasze zegarki i śpimy dłużej

(map)
Z soboty na niedzielę (29/30 października) zmieniamy czas z letniego na zimowy.
Z soboty na niedzielę (29/30 października) zmieniamy czas z letniego na zimowy. sxc.hu
Z soboty na niedzielę (29/30 października) zmieniamy czas z letniego na zimowy. Wskazówki zegarów powinniśmy cofnąć z godziny 3 na 2.

Zmiana czasu z letniego na zimowy przebiega dla nas mniej boleśnie niż zmiana z zimowego na letni. To dlatego, że dzięki cofnięciu czasu zegarów od jutra będziemy wstawali o godzinę później.

Mimo wszystko zmiana czasu wzbudza zawsze emocje. Od dawna trwa dyskusja, czy dwukrotne w ciągu roku zmienianie wskazań zegarów ma pozytywny wpływ na człowieka.

- O zmianie czasu warto pamiętać, ale nie warto się tym przejmować - uważa Krzysztof Ścibor, meteorolog z Biura Prognoz Pogody Calvus.

- Po zmianie w dzień będziemy mieli dłużej widno, czyli będziemy mieli więcej światła. Dla mieszkańców północy Polski zmiana czasu ma o tyle znaczenie, że u nas dzień trwa zimą o 40-50 minut krócej niż na południu Polski, na przykład w Krakowie.

Cofnięcie wskazówek zegarów powoduje, że będziemy mogli tej nocy spać o godzinę dłużej. Problem w tym, jak wytłumaczyć małym dzieciom, że powinny odtąd wstawać o godzinę później?

- Nie ma takiego sposobu, żeby malucha przekonać nagle do wstawania o godzinę później niż dotychczas - zaznacza Krzysztof Sirant, słupski lekarz pediatra.

- Jedynym wyjściem jest stopniowe zmienianie przyzwyczajeń czasowych dziecka w ciągu tygodnia lub dwóch. Jeżeli dziecko chodziło dotąd spać o godzinie 19, to powinniśmy przesuwać porę kładzenia do łóżka o 15 minut, najlepiej co dwa-trzy dni. Po jakimś czasie dziecko przestawi się na nową porę wstawania.

Odbywająca się dwa razy w roku zmiana czasu ma na celu efektywniejsze wykorzystanie światła dziennego, a co za tym idzie, oszczędność energii. Od 2000 roku czas letni zaczyna się w ostatnią niedzielę marca, a kończy w ostatnią niedzielę października. Zmianę czasu stosuje około 70 krajów na całym świecie.

Wideo

Komentarze 6

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

n
near couctu
Zawsze zmiana czasu odbywałą się z soboty na niedzielę,więc coś Tobie się przestawiło.

nie, to tobie się pomyliło. zmiana następuje tej nocy, z trzeciej na drugą, a to będzie już niedziela. dzisiaj jest sobota.
c
ciemno
Strata energi szybciej bedzie ciemno a rano i tak wstaje dopiero o ósmej
b
bonzaj74
I gicio
x
xxxxxx
(...)
G
Gość
Dzisiaj? W ostatnią niedzielę października następuje cofnięcie czasu o godzinę towarzysze..

Zawsze zmiana czasu odbywałą się z soboty na niedzielę,więc coś Tobie się przestawiło.
p
ppp
Dzisiaj? W ostatnią niedzielę października następuje cofnięcie czasu o godzinę towarzysze..
Dodaj ogłoszenie