![Kroplówki witaminowe zagrożeniem dla pacjentów – ostrzega RPP. To „wbrew aktualnej wiedzy medycznej”. Dla kogo takie wlewy są niebezpieczne?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fa/ac/64d4b5a8005cd_o_xsmall.jpg)
Modna usługa niebezpieczna dla zdrowia! RPP wydał oficjalne ostrzeżenie
Kroplówki witaminowe stosuje się, by szybko suplementować organizm witaminami i składnikami mineralnymi. Oferowane komercyjnie są jednak niebezpieczne dla...
![To czas na nalewkę z mirabelek. Te śliwki są pyszne i zdrowe, a leczniczy trunek pomaga na oczy i odporność. Zobacz, jak zrobić mirabelkówkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d1/0f/64d107e05a40c_o_xsmall.jpg)
To czas na nalewkę z mirabelek. Te śliwki są pyszne i zdrowe
Nalewka z mirabelek to leczniczy trunek z bardzo smacznych, aromatycznych i zdrowych owoców, które w Polsce nie cieszą się zbyt dużą popularnością. A szkoda, bo...
![Wiśnie zdrowsze niż czereśnie! Te owoce wspomogą leczenie wielu problemów, od dny moczanowej, przez niestrawność, po bezsenność!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bb/01/64d1051658f79_o_xsmall.jpg)
Wiśnie zdrowsze niż czereśnie! Wspomogą leczenie wielu problemów
Wiśni nie jemy tak chętnie, jak czereśni, a szkoda. Choć są kwaśnie i często mało słodkie, stanowią znacznie lepszy wybór w diecie. Owoce wiśni obfitują w...
![Trenuj odporność przez cały rok](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e8/6a/64c3a0554e011_o_xsmall.jpg)
Trenuj odporność przez cały rok
Wzmacnianie organizmu to zadanie długofalowe, warto o tym pamiętać przez cały rok. Nawet teraz, gdy zdecydowanie rzadziej się przeziębiamy. Jednak układ...
![Chcesz zapuścić paznokcie? Te metody sprawią, że będą rosły jak szalone! Zobacz najlepsze witaminy i preparaty na wzmocnienie paznokci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9a/57/64be3d65c237e_o_xsmall.jpg)
Chcesz zapuścić paznokcie? Te metody sprawią, że będą rosły jak szalone!
Jak wzmocnić słabe paznokcie i sprawić, by szybko rosły zdrowe? Metod jest wiele, ale najlepiej zadziała połączenie kuracji stosowanej od zewnątrz i od...
![Uwielbiają je dzieci i dorośli, latem to obowiązkowy deser. Zobacz, czy są zdrowe i co się stanie, gdy będziesz codziennie jeść lody](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ed/b3/64b947d8a17cc_o_xsmall.jpg)
Uwielbiane zwłaszcza latem, ale czy zdrowe? Zobacz, jak lody wpływają na organizm
W czasie upalnych, letnich dni oraz wakacyjnych wyjazdów większość z nas sięga po lody niemal każdego dnia. Uwielbiają je zarówno dzieci, jak i dorośli. Czy...
![Czas na jagody! Świeże działają inaczej niż suszone. Pomogą na biegunkę, ale też na zaparcia. Borówki czarne są zdrowsze niż amerykańskie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/be/52/649aae44c3d2c_o_xsmall.jpg)
Czas na jagody! Świeże działają inaczej niż suszone. Zobacz, na co pomagają!
Jagody leśne to powszechna nazwa borówki czernicy, zwanej też czarną jagodą. Ten polski owoc nie tylko wspaniale smakuje, ale ma też właściwości lecznicze....
![Witamina B12 – wiesz, że najprawdopodobniej cierpisz na jej niedobór?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/91/82/5af0148ba83b0_o_xsmall.jpg)
Witamina B12 – wiesz, że najprawdopodobniej cierpisz na jej niedobór?
Witamina B12. Zalecana do suplementacji szczególnie kobietom w ciąży, często pomijana w diecie zwykłych ludzi. Trochę jakby zapomniana, trochę niedoceniana. Ale...
![Tani kosmetyk z apteki działa na zmarszczki i wypryski jak ekskluzywny krem. Chcesz mieć gładką cerę? Sięgnij po maść z witaminą F](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9d/4a/646f6aacf03ce_o_xsmall.jpg)
Tani kosmetyk o działaniu luksusowych kremów. Maść z witaminą F na gładką skórę
Maść z witaminą F jest tania i łatwo dostępna w większości aptek. Z powodzeniem zastąpi drogie luksusowe kremy. Ten kosmetyk za kilka złotych niweluje...
![To dzieje się z Twoim organizmem, kiedy jesz kalafiora. Dlaczego warto włączyć go do swojej diety? Pomaga w odchudzaniu i pracy mózgu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fd/84/645e460c6eed7_o_xsmall.jpg)
Dlaczego warto jeść kalafiora? Dostarcza witamin, wspomaga odchudzanie i pracę mózgu
Kalafior to niskokaloryczne warzywo, którego włączenie do codziennej diety może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Jest wyjątkowo dobrym wyborem, dla osób na...
![Botwinka pomoże na serce, trawienie i wzrok. Dlaczego jeszcze warto po nią sięgać? Wypróbuj przepis na chłodnik i sałatkę z botwiny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8f/9c/628c96151edf5_o_xsmall.jpg)
Dlaczego warto jeść botwinkę? Wypróbuj sprawdzone przepisy
Botwinka to młode liście, łodygi oraz korzenie buraka ćwikłowego, które wiosną często trafiają na nasze talerze. Botwina to świetny wybór, bo jest niezwykle...
![Chcesz się szybko opalić? Sięgnij po te produkty i ciesz się złocistą opalenizną. Dzięki diecie możesz wzmocnić brązowy odcień skóry](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/49/de/64468a70b8b4d_o_xsmall.jpg)
Te produkty pomogą szybko i skutecznie się opalić. Co jeść na piękną opaleniznę?
Lubisz mieć złocistą, opaloną skórę? Możesz osiągnąć ten efekt szybko i bezpiecznie. Pamiętając o podstawowych zasadach zdrowego opalania, sprawdź, jak dzięki...
![Nie łykaj ich jak lekarstw na wszelkie dolegliwości. Suplementy diety to nie leki. Jak je od siebie odróżnić i kiedy po nie sięgać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ef/fd/6426cf32b1d39_o_xsmall.jpg)
Suplement diety to nie to samo, co lek. Jak je od siebie odróżnić?
Coraz więcej osób bierze suplementy diety. Często łykając je uważamy, że pomogą nam one wyleczyć wiele schorzeń czy dolegliwości. Tymczasem należy pamiętać, że...
![Sprytne sposoby na wykorzystanie niepotrzebnych liści rzodkiewki, marchwi lub kalafiora. Nie wyrzucaj – zrób z nich pyszną sałatkę lub pesto](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3e/50/6419bd1c33e23_o_xsmall.jpg)
Jak wykorzystać liście rzodkiewki lub kalafiora? Nie wyrzucaj, sprawdź przepisy!
Wyrzucasz liście rzodkiewki lub nać marchewki do śmieci? To błąd! Są one jadalnym i smacznym źródłem błonnika pokarmowego, witaminy C, kwasu foliowego oraz...
![Kosztuje grosze, a działa jak drogi, luksusowy krem. Zlikwiduje zmarszczki i worki pod oczami. Wypróbuj maść z witaminą A na twarz i usta](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bd/b8/641859b859992_o_xsmall.jpg)
Maść na dłonie, usta i pod oczy. Kosztuje grosze, a działa jak drogi, luksusowy krem
Chcesz zadbać o skórę, wygładzić zmarszczki, nawilżyć usta i pozbyć się cieni pod oczami? Nie potrzebujesz drogich, luksusowych kremów. Wystarczy tania maść z...
![Tych witamin brakuje, gdy wypadają włosy. Zobacz najlepsze suplementy diety na włosy. Są polecane przy osłabieniu i przerzedzeniu fryzury](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/50/89/64145d2cb6411_o_xsmall.jpg)
Tych witamin brakuje, gdy wypadają włosy. Zobacz najlepsze suplementy diety
Suplementy diety na włosy należą do najpopularniejszych preparatów uzupełniających jadłospis, a zainteresowanie nimi wzrasta zwłaszcza wiosną. Po zimie czupryna...
![Często chorujesz? Możesz mieć niedobór tej witaminy. Sprawdź, jakie objawy wskazują na zbyt niski poziom witaminy E](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/64/f1/63e3a64f3cb05_o_xsmall.jpg)
Osłabienie odporności i wzroku? To mogą być objawy niedoboru witaminy E
Osłabienie odporności, problemy ze wzrokiem i zawroty głowy to tylko niektóre objawy niedoboru witaminy E. Jest ona nazywana witaminą życia i młodości, ponieważ...
![Dlaczego warto jeść indyka? Sprawdź, czy mięso z piersi indyka jest dobre dla osób odchudzających się i ile kalorii ma udziec z indyka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f3/76/63d1043b1efb9_o_xsmall.jpg)
Czy pierś z indyka jest zdrowa? Sprawdź jej właściwości odżywcze i zdrowotne
Indyk to niskokaloryczny i chudy rodzaj mięsa, który często gości na naszych stołach. Gulasz z indyka lub pieczony udziec z indyka są nie tylko smaczne, ale...
![Jak naturalnie budować odporność? Polscy naukowcy potwierdzili skuteczność właściwej diety i suplementów. Co powinno trafiać na nasz talerz?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/14/ce/63be9fd432c58_o_xsmall.jpg)
Jak naturalnie budować odporność? Polscy naukowcy mają na to potwierdzony sposób
Właściwa dieta, uzupełniona dodatkowo o witaminy A, D, E i C, wspiera odporność organizmu i wpływa na łagodniejszy przebieg choroby wirusowej – taką tezę...
![Objawy niedoboru witaminy C widać na skórze. Co jeszcze wskazuje na niski poziom wit. C? Zobacz, jakie ma on konsekwencje i jak go uzupełnić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e8/48/63ada8843a28f_o_xsmall.jpg)
Objawy niedoboru witaminy C widać na skórze. Co jeszcze wskazuje na jej niski poziom?
Witamina C jest kluczowym przeciwutleniaczem dla naszego ciała, dlatego musi być regularnie dostarczana wraz z dietą. Jest ona zużywana przez organizm na...
![Niedobór tej witaminy może powodować obrzęki i silne migreny. Sprawdź, po czym poznać, że masz zbyt niski poziom tiaminy, czyli witaminy B1](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d7/23/63a0628593ad4_o_xsmall.jpg)
Obrzęki i migrena? To może być objaw niedoboru tej witaminy. Co powinno zaniepokoić?
Tiamina, inaczej witamina B1, to składnik powszechnie występujący w żywności, szczególnie w pełnoziarnistych produktach zbożowych. Związek ten odpowiada za...
![Czy świeże i suszone daktyle są zdrowe? Poznaj 10 powodów, dla których warto je jeść. Zyskają mózg, jelita i serce. Komu mogą szkodzić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/da/c3/63997aeae8966_o_xsmall.jpg)
Czy świeże i suszone daktyle są zdrowe? Poznaj 10 powodów, dla których warto je jeść
Daktyle bywają uważane za najzdrowsze owoce na świecie. Są cenione przez sportowców jako szybka i smaczna przekąska. Korzystnie wpływają także na mózg, a...