Porady kardiologa, psychologa, bezpłatne badania EKG, ciśnienia, poziomu cukru za darmo odbędą się w poniedziałek w słupskim szpitalu. Ponadto pacjenci oraz mieszkańcy Słupska będą mogli wziąć udział w wykładzie na temat żywienia w chorobach układu krążenia.
Dodatkowo szpital zaplanował instruktaż z udzielania pierwszej pomocy w nagłym zatrzymaniu krążenia, instruktorzy pokażą jak właściwie uprawiać nordic walking oraz gimnastykę ogólnousprawniającą. Chętni będą mogli obliczyć wskaźnik masy ciała, zmierzyć obwód pasa, WHR - czyli stosunek bioder do pasa. Psycholog określi podatność na stres. Kardiolog podpowie jak zadbać o serce i kiedy zgłosić się do lekarza. Pacjenci będą mogli wykonać EKG, na miejscu od razu odczyta je lekarz.
Akcja zorganizowana zostanie w sali konferencyjnej budynku administracji szpitala przy ulicy Hubalczyków 1.
Harmonogram
W godz. 10-14 - pomiar ciśnienia, tętna, pomiar poziomu cukru, BMI, WHR;
- porady psychologa: określanie podatności na stres;
- wyznaczanie tętna treningowego;
- instruktaż Nordic Walking: I grupa instruktaż o godz. 10, marsz godz. 10.15 -10.45, II grupa instruktaż godz. 11, marsz godz. 11.15-11.45;
- instruktaż z udzielania pierwszej pomocy w nagłym zatrzymaniu krążenia w godz. 10-12;
- gimnastyka ogólnousprawniająca (obowiązuje strój sportowy) w godz. 10- 12;
- badania EKG wraz z odczytem w godzinach 10 do 12
- porady kardiologa w godzinach 10-13;
- wykład „Żywienie w chorobach układu krążenia” godz. 12;
- masaż relaksacyjny karku i ramion oraz dłoni
- warsztaty zajęciowe - arteterapia (rysowanie, malowanie, papieroplastyka w ramach odstresowania)
Oglądaj także: Druga pracownia tomograficzna w słupskim szpitalu
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
