Zdrowe śniadanie przez cały rok

Już 4 500 szkół podstawowych w całej Polsce przyłączyło się do programu edukacyjnego Śniadanie Daje Moc. Na liście szkół jest 305 z terenu naszego województwa. Patronat honorowy nad programem, który ma nauczyć dzieci i ich rodziców zasad zdrowego odżywiania, objął Rzecznik Praw Dziecka. Marek Michalak: - Jestem przekonany, że te działania zachęcą dzieci do spożywania śniadań, ale także wypromują ideę dzielenia się posiłkiem z dziećmi, które do tej pory nie miały możliwości zjedzenia śniadania lub ciepłego posiłku w ciągu dnia.

Z okazji śniadaniowego święta maluchy z koszalińskiej "18" wczoraj swoje zdrowe śniadania zjedli na kocach rozłożonych na szkolnym korytarzu. Małgorzata Sandułow, wychowawczyni klasy 1a mówi: - Dlaczego piknik? Uczymy dzieci, że śniadania należy celebrować, a piknik to właśnie takie celebrowanie posiłku. Nie tylko z takiej okazji jak Dzień Zdrowego Śniadania staramy się stwarzać uczniom sympatyczną atmosferę do jedzenia posiłków. To działa! Nawet kilku niejadków udało nam się przekonać do jedzenia.

Co znajduję się w śniadaniówce ucznia podstawówki? - Podstawą są kanapki oraz owoce, zwykle jabłka - zdradza Pani Małgorzata. - Do tego w plastikowej butelce woda, lub sok owocowy.

Pani Małgorzata szczerze wierzy w moc śniadań: - Nigdy nie wychodzą z domu bez śniadania. Jego podstawa jest twarożek lub jajka. Do tego koniecznie ciemne pieczywo oraz warzywa. Wszystkim takie śniadanie szczerze polecam!

Program Śniadanie Daje Moc to nie tylko akcje taka jak ta czwartkowa. W szkołach, które przystąpiły do programy powstają kluby śniadaniowe. Ich uczestnicy przez cały rok będą poznawać zasady zdrowego odżywiania. Organizatorzy akcji przygotowali sporo materiałów edukacyjnych, z których uczestniczące w programie szkoły mogą wykorzystać po to by najmłodszych przekonać do tego, że dobre śniadanie to podstawa dobrego samopoczucia.