42 km i 195 metrów

Spektakularny sukces polskiej myśli szkoleniowej! Żeńska rywalizacja w 28. edycji Maratonu Rzymskiego zakończyła się zdecydowanym zwycięstwem Kenijki Betty...

Na naszych oczach pisze niebywałą historię - David Kilgore wygrał właśnie siedem maratonów na siedmiu kontynentach w siedem dni!!! 31-letni Amerykanin dokonał...

Kenijczyk Amos Kipruto wygrał maraton w Londynie uzyskując czas 2:04:39. W rywalizacji kobiet triumfowała Etiopka Yalemzerf Yehualaw w czasie 2:17:25....

Dzięki zestawowi do hybryd w łatwy sposób zrobisz manicure hybrydowy sama w domu. Do tej pory chodziłaś na niego do kosmetyczki, ale chciała byś spróbować...

Maszynka do włosów to sprzęt, który ułatwi Ci życie. Koniec z częstymi wizytami u fryzjera, koniecznością umawiania konkretnych terminów i włosami, które...

Zastanawiasz się, jak wybrać perfumy? Chciałbyś wybrać taki zapach, który nie tylko przyjemnie drażni nozdrza, ale także podkreśla twoją osobowość i twój styl...

Można wyróżnić kilka podstawowych rodzajów skóry twarzy. Rozpoznanie własnego typu cery nie należy do najprostszych, ponieważ jest możliwe, że można mieć cechy...

Maseczki na twarz przygotowane samodzielnie w domu są najlepsze i najbardziej naturalne. Jeśli jesteś fanką prostych i naturalnych rozwiązań, mamy dla Ciebie...

Depilacja to skuteczny sposób na gładkie ciało. Metod usuwania zbędnego owłosienia jest wiele, bo oprócz zwykłego golenia czy stosowania kremów do depilacji...

Zadbane paznokcie to wizytówka każdej kobiety. I nie mamy tu na myśli popularnych hybryd czy zdobień z tradycyjnym lakierem koloryzującym. Piękne paznokcie to...

Masz problem z trądzikiem, a może zależy Ci na intensywnym nawilżeniu skóry albo pozbyciu się zmarszczek? Wypróbuj hity z apteki, które kupisz już za 5 złotych,...

Pryszcze na twarzy mogą mieć swoje ukryte źródło. Przyczyną zmian skórnych, które przypominają trądzik albo uczulenie, może być pasożyt należący do roztoczy....

Dzień Matki to święto obchodzone 26 maja. W tym dniu dzieci składają życzenia swoim mamom, co jest wyrazem szacunku. Przyjęło się również, że mamy otrzymują...

Dzień Matki obchodzimy 26 maja. Zastanawiasz się, co kupić na prezent dla mamy 50+? Podpowiadamy ciekawe i uniwersalne pomysły na trafiony prezent. Postawisz na...

Dzień Matki wypada 26.05.2020 i jest to święto wszystkich mam. Z tej okazji dzieci młodsze i starsze składają swoim mamom życzenia oraz wręczają drobne...

Maść z witaminą F jest tania i łatwo dostępna w większości aptek. Z powodzeniem zastąpi drogie luksusowe kremy. Ten kosmetyk za kilka złotych niweluje...

Przed nami lato, które jest nie lada wyzwaniem dla naszej skóry. Dlatego zanim ją odsłonimy i wystawimy na działanie promieni słonecznych, warto odpowiednio o...

Pięciornik kurze ziele to cenna roślina lecznicza, z której od lat produkuje się słynną maść na uszkodzenia i stany zapalne skóry. Natomiast pięciornik gęsi...

Śluz ślimaka pojawił się na rynku kosmetycznym kilka lat temu i od razu znalazł zarówno grono wielbicielek, jak i przeciwniczek. Ten popularny składnik...

Zwana królową kwiatów róża słynie ze swoich niezwykłych właściwości znanych już od czasów starożytnych. Wodę różaną czy kąpiele w płatkach róży stosowała...

Masaż uszu może brzmieć zaskakująco – w końcu najczęściej masowane obszary to plecy, barki, stopy, a ostatnio dzięki popularności masażu Kobido także twarz. O...

Kolory ubrań mają ogromne znaczenie i wpływają na Twój wizerunek. Jedne mogą odmładzać, a inne Cię postarzyć. Poznaj tajemną wiedzę i sprawdź, jakie barwy...