Rejs po morzu Bałtyckim. Kobiety uczyły się tańczyć zumbę (zdjęcia, wideo)

W sobotni rejs do Karlskrony promem Stena Spirit, zorganizowanym przez Centrum EKSPRESJA, popłynęły kobiety żądne wiedzy na temat zdrowego trybu życia oraz nauki zumby.

Podczas weekendowego rejsu grupa ponad 60 kobiet wzięła udział w projekcie "Kobieta na morzu". Główną atrakcją była nauka energetycznej zumby, polegającej na połączeniu tańca latynoamerykańskiego i ćwiczeń fitness. Z instruktorami z Zumby Poland, którzy ułożyli specjalne choreografie do warunków na morzu, uczestniczki rejsu spędziły cztery godziny na zabawie i nauce tańca.

- Wybrałam się na rejs ze względu na zumbę, ponieważ uwielbiam łączyć taniec z fitnessem, a przy tym dobrze się bawić - mówi uczestniczka projektu. Pozytywne nastawienie oraz chęć nauki Zumby towarzyszyły mi do końca rejsu.

Do dyspozycji uczestniczek rejsu były również wizażystki, które doradzały w wyborze wieczorowego makijażu oraz kosmetyków, a także konsultacje indywidualne z trenerem personalnym oraz dietetykiem z Pure Jatomi.

- Skorzystałam z porad dietetyka, ponieważ chciałabym schudnąć kilka kilogramów na lato - tłumaczy uczestniczka rejsu. - Zdziwiłam się, jak usłyszałam, że nie powinnam się głodzić, a za to jeść pięć wartościowych posiłków w ciągu dnia. Oczywiście dodatkowo dbając o kondycję.

Podczas niedzielnego popołudnia panie zabawiały się grając w bingo oraz oglądając pokaz kulinarny, którego główną atrakcją był carving (sztuka rzeźbienia w owocach i warzywach) przygotowany przez szefa kuchni Stena Spirit.

Mimo pochmurnej pogody uczestniczkom rejsu uśmiech nie schodził z twarzy. Rozgrzała je energetyczna zumba, ale również doskonała zabawa podczas rejsu.

Aleksandra Hamerska, organizatorka "Kobiet na morzu", zaprasza na kolejny rejs, który odbędzie się 19 lipca z zejściem na ląd pod hasłem "Biegiem do Szwecji".