![Ile słodkich napojów mogę pić bez obaw? Taka dzienna porcja jest zwykle bezpieczna dla zdrowia](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/9d/48/il20240603_848807895_xsmall.jpg)
Pijesz słodkie napoje? Uważaj! To też słodycze. Ile można ich wypić dziennie?
Letni klimat zwiększa ochotę na zimne napoje, a najlepiej smakują te słodkie. Czy aby jednak w ciepłe dni nie przybędzie nam od tego dodatkowych kilogramów?...
![Użyłam cukru kokosowego zamiast zwykłego. Ten słodzik miał mieć niski indeks glikemiczny. Zrobiłam śledztwo i oto, co odkryłam](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/de/a0/663a1cac0ca2e_o_xsmall.jpg)
Ten słodzik miał mieć niski IG. Zrobiłam śledztwo i oto efekty
Cukier kokosowy zachęca do kupna na półkach sklepów, a nawet drogerii. Postanowiłam spróbować. Zastąpiłam nim zwykły cukier, po bo słodzę czasem napoje i...
![Ceny kakao szybko nie zmaleją. Eksperci: Będzie jeszcze drożej. Za wafelki i batony już płacimy więcej. Słodkie życie to luksus?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/65/ef/663340f89ac04_o_xsmall.jpg)
Ceny kakao nie przestają rosnąć. Za wafelki i czekoladę już trzeba zapłacić więcej
Słodkie życie będzie droższe? Tak wskazują eksperci. Od tygodni mówi się o wzrostach cen kakao, w efekcie klienci muszą liczyć się z podwyżkami w sektorze...
![Jestem ekspertem żywienia i jem cukier. Oto moje sposoby na to, by zdrowo słodzić i nie odmawiać sobie deserów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b8/1f/662b97fa59b6b_o_xsmall.jpg)
Jestem ekspertem żywienia i jem cukier, ale nie tyję. Jak to robię? Co jem?
Dieta bez cukru? Nigdy w życiu. Próbowałam przez 8 miesięcy i… nic to nie dało – oprócz kilku ciekawych obserwacji. Chociaż jestem ekspertem żywienia, jem coś...
![Zjadłeś czekoladę z białym nalotem? Zobacz, czy coś ci grozi. Czy to pleśń czy coś innego?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/07/05/6617d5118bd3e_o_xsmall.jpg)
Zjadłeś czekoladę z białym nalotem? Zobacz, czy coś ci grozi
Biały nalot na czekoladzie budzi wiele emocji. Jedni uważają, że to pleśń, inni myślą, że tak wygląda stara czekolada. Odpowiedź jest jednak inna! Sprawdź, czy...
![Najlepsze słodkości z karmelem. Do schrupania z rodziną lub z przyjaciółmi. Wyjaśniamy, jak zrobić karmel i proste, domowe słodycze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d3/bc/660faa7e32a1c_o_xsmall.jpg)
Najlepsze słodkości z karmelem. Niektórymi zajadaliśmy się w PRL-u
Karmel to przepyszny dodatek do ciast i deserów. Można z niego robić także wyśmienite przekąski, które schrupiemy podczas rodzinnego seansu filmowego czy...
![Cały czas miałam ochotę na słodycze. Te przyprawy pomogły mi uporać się z podjadaniem słodkości. Ułatwiły też odchudzanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/29/85/660bf44ce82ea_o_xsmall.jpg)
Cały czas miałam ochotę na słodycze. Te przyprawy pomogły mi się uporać z nałogiem
Coś słodkiego do kawy, po śniadaniu lub w ciągu dnia, bo do kolacji jeszcze daleko. Tak było bardzo często. Zastanawiałam się dlaczego cały czas mam ochotę na...
![Dietetyk ostrzega rodziców. Chodzi o wielkanocne słodycze, które mogą być pełne szkodliwych związków. Na co uważać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/dd/62/6602b44616c06_o_xsmall.jpg)
Kupujemy je specjalnie dla dzieci, a mogą bardzo szkodzić! Dietetyk ostrzega
Wielkanocne słodycze to gratka dla dzieci, nad którą warto mieć kontrolę. Czekoladowe jajka i zające, cukrowe baranki i podobne łakocie nierzadko są tak pełne...
![Soczyste domowe żelki. Prosty i szybki przepis na pyszne żelki z soku pomarańczowego. Zachwycą dzieci i dorosłych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/dd/16/6422b1245769a_o_xsmall.jpg)
Domowe żelki pomarańczowe. Zobacz prosty i szybki przepis
Żelki to dla wielu ulubiony przysmak z dzieciństwa. Podpowiadam, jak je przygotować w domowej, zdrowszej wersji. Potrzebujesz m.in. soku wyciśniętego z...
![Najgorsze słodycze? To na pewno żelki! To trzeba wiedzieć o gumowych misiach i witaminach do żucia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/44/fd/6604149cc007e_o_xsmall.jpg)
Słodki gumowy miś nie taki niewinny. Co z nim nie tak?
Są z nami już sto lat i nie przestają być popularne. Zbyt mało osób wie jednak, jak i z czego powstają. Wiadomo, mają sporo cukru jak inne słodycze, ale z...
![Uzależnia jak narkotyk, ale może świadczyć o chorobie. Ciągle masz ochotę na słodycze? Sprawdź, dlaczego i co hamuje apetyt na słodkości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/44/b0/65f44a7649835_o_xsmall.jpg)
Uzależnia jak narkotyk, ale może oznaczać chorobę. Skąd ciągła ochota na słodycze?
Nie ma nic złego w zjedzeniu czegoś słodkiego od czasu do czasu. Jeśli jednak codziennie masz nieposkromiony apetyt na słodycze, a nawet sięgasz po nie kilka...
![7 pozornie niezdrowych produktów, które są dobre w diecie. Przetworzone jedzenie nie zawsze jest złe, a to są właśnie wyjątki!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/40/f1/65f3010b795d3_o_xsmall.jpg)
Niezdrowe? Wcale nie takie złe! Produkty, z których nie musisz rezygnować
Przemysłowe jedzenie jest zazwyczaj najbardziej niezdrowe i tuczące. Są jednak produkty przetworzone, a nawet ultraprzetworzone, po które można sięgać częściej....
![Jemy to co dzień, oto skutki – otyłość, choroby serca i 30 innych konsekwencji! Ten rodzaj jedzenia wypełnia sklepy i nasze lodówki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/46/99/65e5a4c647b4d_o_xsmall.jpg)
Jemy to co dzień, a skutki mogą być opłakane! Co się dzieje, jak zjesz tę żywność?
Ten rodzaj jedzenia jest zdecydowanie najgorszy. To właśnie z jego powodu tak chorujemy, a konsekwencji jest kilkadziesiąt. Jeśli chcesz jednocześnie chronić...
![W tym batonie mogą być ostre odłamki. Wycofano produkt popularnej marki, który był dostępny wszędzie. Sprawdź szczegóły ostrzeżenia GIS](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2b/8e/65e0a2b40a5ca_o_xsmall.jpg)
Zanieczyszczone batony mogą zawierać ostre fragmenty. Były dostępne wszędzie
Niebezpieczny baton został już wycofany ze sklepów, ale wiele osób wciąż może mieć go w domu. To produkt popularnej marki, który był dostępny wszędzie. Główny...
![Ciastka z fragmentami metalu w popularnych supermarketach. Nie jedz, to grozi zranieniem i krwotokiem. GIS ostrzega o wycofaniu produktu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/91/d9/65ddfe406d010_o_xsmall.jpg)
Ciastka z fragmentami metalu. Wycofanie produktu z popularnych supermarketów
GIS ostrzega, by nie jeść słodyczy z popularnej sieci supermarketów. W ciastkach wykryto fragmenty metalu, które mogą spowodować wewnętrzne zranienie,...
![Komu szkodzą pączki? Sprawdź, czy ci wolno zanim zjesz. Podnoszą cholesterol i cukier, sprzyjają tyciu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/57/8a/65c472d298390_o_xsmall.jpg)
Kto nie powinien jeść pączków? Sprawdź, zanim zjesz!
Dziś tłusty czwartek – dzień, w którym teoretycznie można objadać się do woli. Przesąd mówi, że rozpoczynając ostatki, trzeba jeść tłusto i do syta, aby...
![Ile kalorii ma pączek, a ile faworki? To warto wiedzieć w tłusty czwartek. Sprawdź, które pączki są najmniej kaloryczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2e/89/65c34754d850f_o_xsmall.jpg)
Ile kalorii ma pączek, a ile faworki? To warto wiedzieć w tłusty czwartek
Ile kalorii ma pączek? Choć mówi się, że pączki jedzone w tłusty czwartek nie tuczą, dobrze znać odpowiedź na to pytanie. Warto mieć bowiem świadomość tego, ile...
![Czy guma do żucia jest zdrowa? Jej używanie może przynieść więcej szkody niż pożytku. Co powinna zawierać zdrowa guma do żucia?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/43/f4/65ba02e7e89b0_o_xsmall.jpg)
Czy warto żuć gumę? Jej używanie może przynieść więcej szkody niż pożytku
Dla wielu osób żucie gumy jest codziennością. Sięgając po kolejną pastylkę lub listek nie zastanawiają się, jak wiele substancji się w nich znajduje. Choć są...
![GIS wycofuje wszystkie produkty producenta popularnych słodyczy. Należy je wyrzucić i zniszczyć. Przyczyną są rażące uchybienia sanitarne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e2/67/659573a61fbc1_o_xsmall.jpg)
Salmonella w popularnych słodyczach. Ostre kroki GIS: należy je wyrzucić i zniszczyć!
W najnowszym ostrzeżeniu GIS informuje, że wykryto obecność bakterii Salmonella w kolejnych partiach produktów i surowców wyprodukowanych przez Elis Ali Eski. W...
![Czy gorzka czekolada jest zdrowa i pomaga się odchudzać? Sprawdziliśmy! Poznaj wyniki badań](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fa/b4/6580549bde01d_o_xsmall.jpg)
Gorzka czekolada na odchudzanie: prawda czy mit?
Gorzka czekolada to prawdziwy superfood. Jest bogata w polifenole, flawonole i katechiny. Zmniejsza stan zapalny w organizmie, wpływa pozytywnie na pracę mózgu...
![Co zamiast słodyczy do świątecznego prezentu? Podaruj zdrowsze zamienniki. 9 pomysłów na zdrowe słodycze dla dzieci i nie tylko](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/72/89/61ae0e8d4b044_o_xsmall.jpg)
9 pomysłów na zdrowe słodkości. Co zamiast słodyczy dołożyć do prezentu na święta?
W święta Bożego Narodzenia składamy sobie życzenia szczęścia, zdrowia i pomyślności. Jednak dokładając do prezentu pod choinkę opakowanie pralinek lub...
![Te produkty mają najwięcej cukru. Unikaj ich, by schudnąć i chronić się przed chorobami. Poznaj słodkich rekordzistów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d9/9a/655e0d9118f2a_o_xsmall.jpg)
Chcesz być zdrowy, unikaj tych produktów! One zawierają najwięcej cukru
Nie da się schudnąć, jedząc dużo cukru. Ograniczenie go może za to zdziałać cuda! W pierwszej kolejności warto wziąć się za „cukrowe bomby”, które często...